2021-03-01时间管理营第3天复盘

What:叶武斌老师的时间管理100讲，第9课主要讲了一个核心思维，就是做事情有一个最重要的原则就是自下而上的思维，你只有把当前最紧急的事情掌控了，你才能去考虑重要不紧急的长远的事情，如果你连当前的事情都考虑不了，掌握不了，怎么去思考更长远的事情？所以自下而上的思维用在这里特别的恰当。

关键词：自下而上

在行动的时候还要有愿景，将愿景与行动结合，你才能更好的行动，行动的更有意义与目标。

第10课主要讲的是4D原则

事情分为4个象限，那我们用什么原则来处理紧急重要、紧急不重要的事情呢？就要用到4D原则：执行委托推迟删除。

紧急重要、紧急不重要如何处理？

对于紧急重要的事情来说，我们就要立即去执行。对于紧急不重要的事情，我们可以委托别人去代执行，不紧急也不重要的事情就直接删除或推迟。

第11讲讲的是一次只做一件事情。

一次只做一件事情，要求我们在特定的时间就专注用心的做一件事情，不仅能提高效率，而且还特别有成就感，在固定的时间一次只做一件事情，用心做做到极致，将高能要事安排到这个时间段来。

第12讲讲的是番茄工作法

初学者用官番茄工作法，一天用到5~6个，就可以熟练者可以用到10个左右番茄工作法，主要是用来自做自己最重要的事情，比如说休闲看电视这些就不必用番茄工作法，因为我们人不能一直处于高度紧张的状态，有紧有松，张弛有度。

Why:因为人一天的会产生各种各样的想法，如果我们一直处于忙碌而无序的生活状态当中，你就不会掌控自己的人生，一直会很忙碌，而真正重要不紧急的事情你没有安排上，等到它发生的时候，你只有救火的份儿。

How:继续学习，时间管理100讲。

        好好把自己最重要的事情梳理出来运用番茄工作法去执行。