不预设立场，觉察，安顿，倾听，引导

中原焦点团队网络初级第30期代艳坚持分享第13天 2021-09-01

读书分享：

不预设立场-站在孩子的立场看问题

不预设立场？预设立场是什么呢？我们可以从预设立场的危害性来看看：

1） 预设立场会充斥着危险！危险！危险！重要的事情说三遍，是危险！不是害处也不是危害而是危险，而且是充斥着危险！所以需要我们警觉，否之危险可能如病毒一样慢慢的靠近我们，袭击我们，击溃我们，而我们还无知无觉，直至身体承受不住有所反应时才察觉到我们已经生病了。充斥让我想到了四面八方的的冲击力的一个力量，足矣销毁一切，也让我想到了一句话，父母最擅长的一件事情就是，一开口就把天给聊死了。

2） 危险2是让孩子得不到公正的对待，甚至自暴自弃。如何理解这个不公正的对待呢？当我们试着把我们的观点和意见强加于孩子的时候，从父母身上散发出来的一种深深的自卑和不相信感无形中传递给到孩子，当孩子长期处于这种父母对孩子的催眠中，这种我不行，我不可爱，我不够的信念也开始在孩子的土地上开始如野草般霸占了原本可以得瓜得豆的土地，甚至长期以往，最终成为荒地一块，多么可悲啊。

不预设立场，需要足够的相信，足够的定力，足够的恒心和耐力。

为什么会预设立场呢？我们都是环境下的产物，我们对当下情境都会做出一个反应，而我们一旦对外界事物有个判断，然后我们就会调动我们所有的咨源再对这个误判加以验证，从而要么进入到一个良性循环要么进入到一个死循环或恶性循环。自我成长就是一个不断与自偏见做斗争的过程。

那如何避开或试着朝预设立场靠近一些呢？小方法还是有的。

1. 觉察自已。问问自已此刻内心发生了什么。为什么急着想说？为什么急着想陈述自已的观点和自已的感觉？是否你在想证明什么？证明自已比孩子能，可以你如果比孩子能，那你就可能永远比孩子能。因为你剥夺了孩子感受的机会，成长的机会，这个时候是你成长了，孩子停滞了。

2. 安顿好自已。把自已安顿好才有可能有对话的机会。有机会是否可以抓得住就看自已是否将自已安顿的足够好，是否满足了自已的安全感需求，可能这里就是一个准备工作吧，问问自已，是否准备好了开启了和孩子和自已的对话。

3. 聆听孩子。聆听，首先心情得平静，然后打开耳朵，还需要闭上嘴巴，然后聆听孩子的心声。这个时候我的状态是全部感观找开的，我的世界里只有你，我听着，我感受着你的感受，感受你发生了什么？

4. 引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自已的问题，以及协助孩子整理中间的利弊得失。试着是看孩子从各个面向了解自已，只有了解才有理解，只有理解才有沟通，只有沟通才有合作，只有合作才有改变，这是一个漫长和成长的进程，也是一个自我认知的过程。父母就是引导孩子看到他自已，通过我们的映镜效果让孩子看到自已的潜能，看到他自已的咨源。

约练分享：132次约练（73来+5咨+54观）

角色：观察员

问题不是问题，问题背后是这个人，而这个人渴望的是什么呢？为什么在他人取得了几乎飞跃的成绩时，自已做为总结性的观察员却直接跑到事情上而没有看到人的成就呢，甚至连振奋兴的鼓舞和欢呼都没有呢？心里没有的是真的给不出来。要怎样子才会有呢，爱不够，爱满了才溢，不然还得继续加水，继续添爱。

在时间有限的情况下，我体会到了并闻到了自已懒婆娘的裹脚布又臭又长，没有一个重点，没有一个点。精华在哪里呢？主题一直都在，目标在哪里呢？自已想着一个个的点的去拨开云雾，但是不大现实，其实找到一个点，一个点展开提出疑问是否就可以延展开来了呢？

倾听的能力持续练习。不会表达怎么还叽里呱啦的表达那么多呢？观察员今天又夺了主角。

焦点的问题虽然很烧脑，但是对思维上的一个改变和行为上的一小步推动真的蛮有效果的。佩服咨询师行云流水不着痕迹的一个引导，既赋能还让来访者从一团线中开启思考，什么是我想要的，什么是我可以借用的咨源，什么是我当下可以做的一小步。

成长是个慢动作，日不见其增，月见其长。月不见增，年见其长。

觉察，时时觉察此刻我内心发生了什么。相信自己了吗？相信孩子了吗？相信咨询师了吗？相信来访者了吗？