Day820–【死亡不是一个与生存漠不相关的终点。死亡作为终点把生命的弦绷紧了，而生命正是由于有了终点而成为生命的。】

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  我们很少直接提到死亡，古人信仰“万物有灵”，人们谈论神明、魔鬼、死亡与某些可怕的疾病、誓言与咒语时，往往心怀畏惧。而言语本身也有自己的魔力，说出对方的名字就是一种召唤行为。于是古人对这些事物不敢直呼其名，惟恐它们闻声而来，惹来祸患。

    古人虽然也避讳死亡，对死亡的理解却比我们更加透彻。人类医学在不断进步，病症的死亡率降低了，人的预期寿命延长了。但人的最终死亡率仍然是 100%，还没有谁有办法躲避它，我们将会死亡这件事并没有改变。

    与古人不同的是，我们失去了对死亡过程的熟悉。当我们的祖祖辈辈一个家族居住在大房子里的时候，人们有更多的机会接触死亡，以至于辨认死亡；现在，人们则更多地死在救护车、急救室、重症监护室里，而不是在自己熟悉且喜爱的环境中死去，这些地方常常被高科技环绕的。

    这并没有什么不好，但是，我们更多地在冷冰冰的、距离感更强烈的病房中目睹死亡。死亡离我们而言更遥远了，我们也就失去了平和面对死亡的机会。今天，我们很多人已经不认识死亡了。

    其实，死亡是一个可以预测的过程。对于任何缓慢致死的疾病或者是年老的自然死亡，死亡的过程都是相似的：这表现为能量的逐渐消失和疲劳的增加。人们睡着的时间慢慢增多，醒着的时间越来越少。很多时候他们会失去意识，就像睡着了一样，等再次醒来的时候，他们会告诉你自己睡了个好觉。所以我们能知道，这样的昏迷并不可怕。就像你很困，睡前躺在床上马上就入睡了一样。

    在生命的尽头，人其实是无意识的。他们的呼吸开始改变。有时深而缓，有时浅而快。有时候因为喉咙里的粘液，他们会发出呼噜呼噜的声音。有人觉得人去世前的这种声音很可怕，但其实病人这时是很放松的，几乎没有知觉，也不会觉得嘴里不舒服。人生命的最后其实就是浅浅地呼吸，然后下一次呼气之后可能不再吸气，如此就完成了死亡的过程。没有痛苦，没有不适。有时候这个过程太平缓了，家人甚至不会意识到。

    除了无法预测的瞬发死亡，其它无论是疾病还是正常衰老带来的死亡过程都是如此。再加上现代医疗发展至今，其实很多病人或老人已经可以提前预知自己的死亡。了解死亡的过程，知道接下来会发生什么能极大地缓和我们对死亡的恐惧。

    无论你是能坦然接受死亡，还是依旧不愿意面对，你都可以知道死亡并不值得恐惧。每个即将死去的人都与我们一样平凡，只不过是在人生的旅程中走到了一个特殊的地方。他们是我们都会最终成为的样子，到那时候，我们都可以选择感恩和宽容，选择享受和快乐，选择专注于简单的日常小事。许多快要面临死亡的人，往往比其他人能更好地控制生活，他们能知道自己想要什么，想得到什么待遇。在生命的最后，依然会有快乐和陪伴，甚至会有新的友谊、新的发现和收获、新的体验和乐趣。

    死亡，以其与众不同的方式拥有美丽。