7.0 践行打卡 D16

每天进步一点点

1.运动

kp运动  冥想

2.阅读

开启一本新书的阅读,带领一门一直无法开启的学习之旅

《看人的本事》一本关于如何识人懂人的书,作者是一位心理咨询师,催眠师,行为分析研究者~卢文建

  读完第一章后,喜欢他说的这个道理:读心术其实是一种说话的艺术,一种“带有某种目的的说话艺术”。

  而不是很多人理解的轻易猜透对方的内心,试图操控别人等,如果说有这些想法,有可能这些想法里面带有“角色映射”,我们尽量不要去当误解者,因为误解本身可能只是信息的不对称,但误解产生的后果却是复杂而负面的。

学习

3.三只青蛙

工作~邀约参加线上直播客户

学习~

  阅读(读心术) 的学习,坚持每日弄懂一个知识点

摄影知识第三课(学会拓展脑洞,突出主题,别让思维禁锢)

生活~留点时间恋爱  和颜悦色  多沟通交流

    学会观察生活的细节

拍摄

反思:

听完读心术的开营课程,给人一个最重要的观念,一次只做一件事,并把它搞懂,然后再接着另外一件

学习自己解决问题,自己的人生自己做主~这句话运用到学习上也是一样,不要做一个伸手党,

如何解决认知失调~拓展知识范围,把不懂感动,突破难点

做一个简单而有智慧的人,看破不说破,学会冷静,客观的看待和分析问题

学会发现和管理情绪,把情绪交给行为,不要被情绪所左右

  即使无人喝彩也依然精彩的过每一天

生活保持精彩


你可能感兴趣的:(7.0 践行打卡 D16)