陆宣宇120期亲子时间管理践行90天2.0/第68天（68/90)

打卡内容日期：2020/3/8（星期四日)

打卡累计总天数：205天

90天2.0打卡累计数:68/90

❤宣言：用爱自律❤用爱陪伴

❤孩子第一个30天目标（必选）：

  @.专注力不打扰（用工具一日五色表）

  @.每天看书1小时

❤家长第一个30天目标（必选）：

@ .每天看书1小时

@ .必读打卡（育己）

@ .王金海课程30分钟

❤加油宣宇  践行打卡 68/90

1.早睡早起：10:00-7:30

  2.读课外书每天一小时

  3.读粽子英语每天30分钟

  4.每日计算

  5.练字

❤今日闪光点：

@.坚持做到每天早起

@.自己检查作业

@.自己获得奖励时无比兴奋

@.锻炼身体仰卧起坐

#父母教练检视#

❤事情：

            看书的时间我感觉安排的不太合理，我们是晚上睡前一小时读书，在看的兴奋时就不想睡觉，和妈妈分享书中内容，妈妈认真倾听。难免晚睡10分钟。

       

❤反思：

            怕影响睡眠

❤下一步：

              感觉商量一下调整在提前还是换一个时间。