固定时间做固定事情

之前看到过一条管理时间的方法，那就是固定时间做固定事情。

比如说你定下了每天阅读的目标，那么你就要每天固定某个时间阅读，而不是今天某个时候想起来了就读一下，第二天忘记了就不读了。

我也感受到固定时间做固定事情的好处。如果我不固定时间来做这件事情，那么我很容易忘记做这件事情。这也跟21天培养一个好习惯相类似吧，如果要形成某个习惯，也是要每天都花一定的时间做，而不是今天花了很久的时间，明天又不做了，后天又开始做。

知道就一定要去用，这个方法知道很久了，但自己运用的还是不好，每天做事情的效率还是挺低的。除开不同时期有不同的任务，每日必做的事情可以在固定时间来安排，比如说每天某个时间点阅读一小时，冥想几分钟，运动半小时，这些都是可以固定化的。

要重新再看一遍笑来老师的《和时间做朋友》了。