小糊涂仙儿_ff2d
小糊涂仙儿_ff2d

赢得信心，拓展可能

如何突破自我限制？顾老师提出了ABCBA五步法来破除我们消极的内心对话。

图片发自App

感觉今天的课对我特别适用。我是一个表象自信乐观，内心很自卑很纠结的人。

尤其是顾老师说到行动这一步的时候，特别触动我，顾老师提出了一个把注意力从负向的信念转向正向期待的方法：想到了就大胆去做，不要特别多的去犹豫不决，因为当你犹豫不决，瞻前顾后的时候，一是一无战绩，而且有可能让你重新陷入焦虑的状态中来，所以先用一小步来带动我们大的行动，在做的过程中你可能会越来越清晰，可能会看到新的可能性和新的资源。

而我，今年年后一直陷入在深深的焦虑里不可自拔，一开始是为事情而纠结焦虑，进而怀疑自己，感觉自己的决策能力真的好差，开始否定自己，什么都想要，明明知道A和B目前的状态不可能同享，却依旧把自己放进一个恶性循环里出不来，于是开始否定自己，混日子，坏情绪也不断的施压给身边的人，进而开始焦虑自己的纠结和焦虑，感觉活着真累，感觉自己好像就从来没有开心过一样，幸福的能力好差……

需要改变，自己能想到的办法就是从觉察开始。海涛教练提出问题：如何做才能让觉察变得容易些呢？是啊，如何才能让自己实施好觉察这件事呢？

今天去邮轮，消失几天，好好想想，也希望能得到其他老师的意见和建议，谢谢

你可能感兴趣的:(赢得信心，拓展可能)

  • Day15 《有钱人和你想的不一样》：鱼与熊掌可以兼得？ 怡华
    如果有人问你，“和美的家庭和成功的事业，你会如何选择呢？”也许你会说，两个都要。但事实上，你总是在家庭和事业上徘徊，认为自己不可能兼顾两者，最终结果就是你专注了事业，而忽视了家庭。难道真的没有两全选择吗？鱼与熊掌真不能兼得吗？在《有钱人和你想的不一样》这本书中提到，有钱人居住在富足的世界里，只要他们想要，就一定能同时拥有鱼和熊掌。但对于穷人来说，由于他们住在处处受限的世界，因而他们看待世界的角度往
  • 2022年5月4日《儿童纪律教育》培训总结 任茹静
    任茹静春蕾六幼一、感受孩子也是一个独立的个体，有自己独特的感受和想法。尊重是相互的，能够赢得孩子的尊重的父母，首先要学会尊重孩子。二、收获1.“我的信息”具体说明不能接受的行为；表达自己的感受；这个行为对自己的具体影响。2.反馈式倾听，就是指听取孩子的意见，认真考虑孩子的想法，清楚孩子的意思之后和孩子再次确认，让孩子觉得自己得到了尊重。3.“印证式倾听”则更容易排除引起情绪的原因，特别是当父母并不
  • 如果深情被辜负-余生尽予孤独又何妨 b1f93afc76c9
    因为有你我开始享受上班只因这成了我唯一可以见到你的理由多想把目光一直停留在你身上可还是选择了偷偷看你如果你没那么优秀我是否还可能拥有喜欢你的勇气以前的自己是那么的不可一世自信满满，为何到了你这里…却有了油然而生的差距感多想把你珍藏起来仅我一人欣赏纵使和你有千般不配却依旧抱有一丝尚存多希望我的直觉是准确的可我却在心里无数次的推翻少有的感觉～你知道吗那种初中时代单纯对异性的喜欢对于我而言…就是苦苦寻觅
  • 如果当初 高桥先生
    【申命记32:39】你们如今要知道、我、惟有我是神、在我以外并无别神．我使人死、我使人活、我损伤、我也医治。我们有时会感叹：如果我当初选了那个专业，现在就会飞黃腾达；如果我当初投资那个，现在就会成了大佬；如果我当初……现在就会……七年前，有个女生，眼睛突然失明，当医生做完各项检查，对这位女生说的第一句话是：你最多有10％存活的可能性，即使活下来，变成植物人或半身不遂的概率非常高，你的脑瘤压迫到了神
  • Java:对给定的字符串和给定的模式执行Boyer-Moore搜索算法（附带源码） Katie。 Java算法完整教程java开发语言
    一、项目背景详细介绍在文本处理与信息检索中，需要在海量文本中高效地查找模式串（Pattern）。经典的朴素搜素在最坏情况下时间复杂度为O(N·M)，效率不够高。Boyer–Moore算法则采用“坏字符”与“好后缀”两种启发规则，从模式尾部匹配开始，通常能大幅跳过不可能匹配的位置，平均时间复杂度接近O(N/M)，在实际应用（如grep、数据库索引）中非常高效。本项目旨在用Java实现Boyer–Mo
  • LeetCode 77 Java实现 零一魔法 LeetCodejavaleetcode开发语言算法
    1.题目原题链接：77.组合-力扣（LeetCode）:https://leetcode.cn/problems/combinations/给定两个整数n和k，返回范围[1,n]中所有可能的k个数的组合。（可以按任何顺序返回答案）示例输入：n=4,k=2输出：[[2,4],[3,4],[2,3],[1,2],[1,3],[1,4],]2.题解参考//https://github.com/cc01c
  • springboot注册servlet hie98894 springbootservlethive
    在SpringBoot应用中，虽然SpringMVC已经提供了强大的功能来处理HTTP请求，但在某些情况下，我们可能仍需要直接注册和使用Servlet。本文将详细介绍如何在SpringBoot中注册Servlet。1.什么是Servlet？Servlet是JavaEE中的一种服务器端组件，用于处理HTTP请求和生成响应。Servlet最常见的用途是创建动态Web内容，例如表单处理和数据库查询结果的
  • 3D Gaussian Splatting (3DGS) 从入门到精通：安装、训练与常见问题全解析
    3DGaussianSplatting(3DGS)从入门：安装、训练与常见问题全解析3DGaussianSplatting(3DGS)作为一种新兴的实时神经渲染技术，以其惊人的渲染速度和高质量的视觉效果迅速获得了社区的关注。然而，从环境配置到数据准备，再到模型训练和结果导出，整个流程中充满了各种可能令人困惑的“坑”。本文旨在为您提供一份全面的3DGS安装与使用指南，汇总了从环境搭建到最终结果产出的
  • 2019-12-08 篱下絮语
    相看两不厌网上有段子说：教书是一场盛大的暗恋，你费尽心思去爱一群人，结果只感动了自己；学生虐你千万遍，你待学生如初恋。可实际上背负重重压力的老师面对青春期的熊孩子很难痴心苦“恋”，也不可能倾情付出。如果你与学生之间从来就没有真正暗恋，只有斗智斗勇的暗战，又怎么可能听到学生爱的回音？反思自己:是不是与学生之间是一场暗战，而少了相互喜欢的暗恋。暗战是辛苦的，费尽心思的；暗恋是幸福的，是身心投入的。赶紧
  • 学习，永无止境 樱花雪缘_
    学习，是我们一生所要具备的，学习能力能够体现一个人的能力。我们永远不要停止学习，要记住，你在学习的时候，有别人比你更加努力，一旦停止学习，别人很有可能就超过你了。我们要活到老，学到老，学习是永无止境的。学习能让我们成长，现在不努力要等到什么时候才努力呢？一日之计在于晨，及时当勉励，岁月不饶人。每天投入的学习，你也会喜欢上学习，去发现学习的乐趣，那样学起来也不会感到那么的吃力了。其实生活就是不断学习
  • struggling的我还是无法过上父母那样的生活 yujun是个小太阳
    我从大四开始搬出宿舍住，一开始是和两个人合租，后来搬到了单身公寓一个人住。脱离宿舍生活，一开始我是欣喜的，因为二十多年终于可以自己独立生活了，想着离梦想的生活状态又近了一步。但这种欣喜并没有持续多久，我的生活就归于平静。我一共搬了两次家，每次搬家我都满怀信心自己的生活会有所改变，但每次没过多久，新鲜劲儿一过去，生活又恢复了原样。我理想中那个整洁、干净、明亮的家总是昙花一现。我喜欢日系的极简风格，永
  • 【中原焦点团队】姜云约练挑战每周3场第二周第1、2场，总第5场 花开淡墨fan
    7.18晚8：00-9：30约练挑战第5场成老师带练：box1-1可能性征兆关于可能性征兆你想到了什么？关于建构解决之道的可能性征兆所欲目标、成功经验、探索尝试是对解决之道有帮助的。找那些可能性。可能性征兆：想法，感受，努力，咨询前改变、看法，态度的改变、思考、尝试、探索、努力、期待、他的重要的人、事、物，没有被看到的细微地方、负向中的能量（期待）等等很细小的点。非言语表达、他的担心，他的判断。探
  • 微信小程序报错41002 远望樱花兔 微信小程序小程序
    1.报错：410022.原因：微信开发者工具的bug，如果有弹窗说更新，就更可能是bug的原因导致的3.解决方案：有论坛说重启微信开发者工具，就行，我当时的解决方案是重启小程序，并且重启一下电脑，完美解决3.经验总结：微信小程序的官网有官方的报错码的解释而且有论坛，上面就能直接看到专门的微信小程序开发的报错讨论TODO:拓展论坛平台+找各种官方的报错码的解释
  • 【Java】P1909 [NOIP2016 普及组] 买铅笔 远望樱花兔 算法
    d25题目题目背景NOIP2016普及组T1题目描述P老师需要去商店买�n支铅笔作为小朋友们参加NOIP的礼物。她发现商店一共有33种包装的铅笔，不同包装内的铅笔数量有可能不同，价格也有可能不同。为了公平起见，P老师决定只买同一种包装的铅笔。商店不允许将铅笔的包装拆开，因此P老师可能需要购买超过�n支铅笔才够给小朋友们发礼物。现在P老师想知道，在商店每种包装的数量都足够的情况下，要买够至少�n支铅
  • Centos7配置阿里云镜像源的教程 也纡 阿里云云计算
    1准备工作，如果不做准备工作后面可能会影响后续的安装。查看你的Centos版本，版本过低会导致安装失败，验证网络是否可以连接阿里云镜像，使用阿里云是需要网络的。pingmirrors.aliyun.com2手动配置删除原来或者之前的yun源rm-rf/etc/yum.repos.d/*
  • 坚定文化自信 凝聚发展力量 拧巴大叔
    一个民族的复兴需要强大的物质力量，也需要强大的精神力量。历史和现实充分证明，真正有前途、有力量的民族，必然有辉煌的文化，必然对自身文化充满信心。中华民族是世界上唯一一个在5000年历史发展过程当中，文化一直保持了延续发展的状态，成为世界上唯一没有中断的古老文明。当今社会文化思潮纷杂多元，更需要我们坚定文化自信，从“根”和“魂”的高度认识把握中华优秀传统文化，推动中华优秀传统文化的创造性转化和创新性
  • 每一次收拾孩子房间你头疼吗？ 煜婷瑾瑜
    身为两个孩子的父亲，孩子的玩具房从来都是无处下脚，也不知道两个崽子是如何在荆棘之路玩得如此洒脱？每一次让孩子收拾玩具房，我都会以警告方式解决问题：“你要是不收拾，我给你收拾玩具可就都扔掉了！”前几次效果可谓是立竿见影，之后几次孩子也看出我没扔过玩具，效果一次不如一次。其实我们大可不必为根本不可能发生的事情去威胁孩子们，我们完全可以降低要求，减少争执。让孩子明白，玩具房是游乐的场所，需要保持整洁，和
  • iOS 审核 4.3 (b) 【审核机制与未上架代码的数据库策略】 976503335 iosflutterswiftios开发objective-c
    提审但未上架的IPA代码是否会被录入苹果特征库?这个问题非常重要,因为这是解决4.3(b)的核心问题1.苹果如何处理未上架的IPA代码？假设1：会录入特征库理由：苹果需要从首次提审就防范“马甲包”，即使未上架，代码特征也可能被记录（尤其是因4.3被拒的应用）。技术上，提取二进制代码特征（如代码结构、第三方库、资源文件哈希等）的成本极低，苹果完全有能力建立全量数据库。问题：未上架的代码量远大于已上架
  • iOS 4.3上架终极方案 钱哥出海 ios上架4.3
    大家好！今天我来给大家深度解读苹果审核规则4.3的相关问题。相信4.3规则让大多数开发者都头疼不已，因为在应用上架过程中，它引发了诸多难题。首先，我们来看看哪些情况会触发4.3规则。其一，自己开发的APP可能会遇到这个问题；其二，存在抄袭情况的APP也容易触发4.3。这里的抄袭主要指UI层面，而非代码层面。如今线上APP众多，一旦出现UI抄袭，就很可能触发规则。针对这种情况，解决办法是进行全新设计
  • 《开学第一课》心得体会 1a260f012d38
    今天晚上八点，我收看了2020年《开学第一课》，为我们介绍了许多在一线抗击疫情的英雄事迹，看完觉得热血澎湃。特别是钟南山爷爷，他不畏艰险，勇往直前，坚持与疫情做斗争，赢得了广大群众的喜爱。还有陈薇奶奶，她和同事们一起发明了疫苗。目前，有的志愿者已经接种疫苗了。太空也有人在为我们奉献，北斗的卫星在帮助雷神山和火神山医院的建设。少年强则国强。我一定要好好学习，将来为祖国做出更大的贡献。
  • “结婚3年，因为说了这2个字的，差点离婚”，吵架也讲究技巧 遇见逗逗
    作者：逗逗原创作品，抄袭搬运必究。01.林笑笑跟她的老公两个人结婚3年后，感情还是跟以前恋爱时一样，吵吵闹闹的。似乎大事小事，他们总能吵一阵子，刚好我们家住在他们楼下，还会还听到他们吵架的动静。有一天，林笑笑的老公晚上下班回家，关门的声音比较大，可能是因为风吹，也可能是因为他确实不小心关得很大声吧。恰好林笑笑那天工作出了差错，被领导批评了，心情很郁闷，看到老公关门这么大声，一下子还有点生气了，不客
  • 十月十日 F啊
    今天陈艳不在，，，，早上上课的时候，都没有小朋友愿意回答问题，哎呀，一阵尴尬，哈。中午在睡房，小朋友们也都比较配合，还好有王宁也帮我一起看照，挺好挺好的，而且第一次看到恩恩睡觉。卓卓终于有自己的小伙伴啦，就是恩恩，下午两人一边画画一边聊天，像是小闺蜜一样，聊的还特别开心，有说有笑，可能自己示意到自己的声音有点大，恩恩提议去红沙发聊，两人很开心的去了发现近两天有几个小朋友对钱挺感兴趣，好像是昨天墨墨
  • 基于NanoDet的健身姿势纠正系统开发 YOLO实战营 人工智能NanoDet深度学习计算机视觉ui
    1.引言在现代健身行业中，正确的运动姿势至关重要，不仅能提升训练效果，还能预防运动损伤。尤其是在进行一些高强度的力量训练时，如深蹲、俯卧撑等，错误的姿势可能导致肌肉不平衡或关节损伤。传统的健身姿势纠正方式依赖教练的人工指导，但随着人工智能技术的发展，使用计算机视觉和深度学习技术来进行姿势纠正，逐渐成为一种高效且可扩展的解决方案。本文将详细介绍如何基于NanoDet（一个轻量化目标检测模型）开发一个
  • 成年人的崩溃 李子心诚
    曾经心中执剑的少年，此刻也混迹于市井之间每次觉得稍松一口气时幺蛾子就来了，不敢发出最近真幸福的感叹，怕命运听到，如履薄冰就是成年人的常态。成年人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交。表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了，不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。成年人的发泄方式，已不再是
  • 东晋最可能统一天下的皇帝，平定王敦叛乱可惜英年早逝，他是谁？ 枫桡
    晋明帝司马绍，生于公元299年卒于公元325年。晋元帝司马睿长子，东晋第二帝。司马绍自幼聪明异常，深父亲喜爱，十岁就被册立为太子。司马绍文武兼备，谦恭有礼，与名臣王导、庾亮、温峤、桓彝等私交很好。元帝在位时，大将军王敦擅权。元帝想除掉他，没成想，王敦先下手为强。公元322年，王敦在武昌发动叛乱，没多久，王敦就率军攻人了京师建康。年少气盛的司马绍决定亲自上阵，与王敦一决雌雄，在众人的极力阻止下只好作
  • 个人成长|很庆幸，我放弃了北大光华和五道口的MBA 丽松Lisong
    （照片摄于2018年10月，美丽的斯坦福校园）人生总是会有很多遗憾，但是可能到某个时间点，对于过往的一些遗憾，你会突然变得释然，甚至庆幸。虽然在有些人眼里MBA并不值钱，但北大光华和清华五道口金融学院的MBA项目并不是像很多人以为的“花钱就能上”，真的申请过的人会知道。到目前为止，我依然认为北大的光华管理学院是中国最好的商学院之一，五道口金融学院更是中国最好的金融学院（没有之一）。对于一个有“名校
  • 生鲜灯的危害，消费者应该警惕，别当冤大头 凤哥说科技
    我们都喜欢购买新鲜、美味的生鲜食品，它们是我们保持健康和营养的重要来源。但是，当我们走进超市、菜市场等销售场所时，我们眼前的生鲜食品是否真的如同表面那样诱人呢？有没有可能被一些特殊的灯光所欺骗了呢？本文由#格子写作AI#润色这种特殊的灯光就是我们常说的“生鲜灯”，它是一种专门用来给生鲜农产品增加色彩和亮度的灯具，通过改变光照颜色或在光源外加红色鲜艳灯罩，使得所销售的生鲜农产品看起来更加鲜艳、诱人。
  • 视频号如何购买粉丝在哪个渠道购买？赶紧收藏起来！ 桃朵app
    随着视频号的快速发展，越来越多的人在玩视频号。你可能会注意到，你的朋友圈里到处都是分享视频号和购买视频号粉丝的人。今天，我想向你解释一下，为什么越来越多的人想买视频号粉丝。首先，你要知道的是，视频号有很多渠道可以购买粉丝。你可以直接在微信上购买视频号粉丝，也可以通过第三方平台购买。不管是哪种方式，都不会有什么问题。专业团队投票微信205956123(长按微信号可复制粘贴)纯人工快速涨票那么，接下来
  • 11.17日精进 郝佳庆
    体验：有一句话是这样说的只要用心，就有可能；只要开始，永远不晚。核心：付出才有收获转身：只要我们肯努力，就没有办不好的事情，只要肯去做，就没有晚了这么一说，好好干，加油！
  • 六项精进打卡 Lucky李晓伟
    姓名：李晓伟公司：阿里米丁节能科技（苏州）有限公司【日精进打卡第260天】【知～学习】1、付出不一定有收获，但是不付出就一定没有收获，所以无论得到还是失去，都要坚持不懈并付出不亚于任何人的努力。5、满怀感谢之心，思善行善，真挚的反省，严格的自律，不懈的磨练心志，提升人格。2、我们不可能一个人存活在这个世界上，这个世界一定是共生而不是互相残杀3、「以责人之心责已，以恕已之心恕人」4、不管遇到什么事，
  • java类加载顺序 3213213333332132 java
    package com.demo; /** * @Description 类加载顺序 * @author FuJianyong * 2015-2-6上午11:21:37 */ public class ClassLoaderSequence { String s1 = "成员属性"; static String s2 = "
  • Hibernate与mybitas的比较 BlueSkator sqlHibernate框架ibatisorm
    第一章     Hibernate与MyBatis Hibernate 是当前最流行的O/R mapping框架，它出身于sf.net，现在已经成为Jboss的一部分。 Mybatis 是另外一种优秀的O/R mapping框架。目前属于apache的一个子项目。 MyBatis 参考资料官网：http:
  • php多维数组排序以及实际工作中的应用 dcj3sjt126com PHPusortuasort
    自定义排序函数返回false或负数意味着第一个参数应该排在第二个参数的前面, 正数或true反之, 0相等usort不保存键名uasort 键名会保存下来uksort 排序是对键名进行的 <!doctype html> <html lang="en"> <head> <meta charset="utf-8&q
  • DOM改变字体大小 周华华 前端
    <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
  • c3p0的配置 g21121 c3p0
    c3p0是一个开源的JDBC连接池，它实现了数据源和JNDI绑定，支持JDBC3规范和JDBC2的标准扩展。c3p0的下载地址是：http://sourceforge.net/projects/c3p0/这里可以下载到c3p0最新版本。 以在spring中配置dataSource为例： <!-- spring加载资源文件 --> <bean name="prope
  • Java获取工程路径的几种方法 510888780 java
    第一种： File f = new File(this.getClass().getResource("/").getPath()); System.out.println(f); 结果: C:\Documents%20and%20Settings\Administrator\workspace\projectName\bin 获取当前类的所在工程路径; 如果不加“
  • 在类Unix系统下实现SSH免密码登录服务器 Harry642 免密ssh
    1.客户机     (1)执行ssh-keygen -t rsa -C "[email protected]"生成公钥，xxx为自定义大email地址     (2)执行scp ~/.ssh/id_rsa.pub root@xxxxxxxxx:/tmp将公钥拷贝到服务器上，xxx为服务器地址     (3)执行cat
  • Java新手入门的30个基本概念一 aijuans javajava 入门新手
    在我们学习Java的过程中,掌握其中的基本概念对我们的学习无论是J2SE,J2EE,J2ME都是很重要的,J2SE是Java的基础,所以有必要对其中的基本概念做以归纳,以便大家在以后的学习过程中更好的理解java的精髓,在此我总结了30条基本的概念。　　Java概述:　　目前Java主要应用于中间件的开发(middleware)---处理客户机于服务器之间的通信技术,早期的实践证明,Java不适合
  • Memcached for windows 简单介绍 antlove javaWebwindowscachememcached
    1. 安装memcached server a. 下载memcached-1.2.6-win32-bin.zip b. 解压缩，dos 窗口切换到 memcached.exe所在目录，运行memcached.exe -d install c.启动memcached Server,直接在dos窗口键入 net start "memcached Server&quo
  • 数据库对象的视图和索引 百合不是茶 索引oeacle数据库视图
      视图     视图是从一个表或视图导出的表，也可以是从多个表或视图导出的表。视图是一个虚表，数据库不对视图所对应的数据进行实际存储，只存储视图的定义，对视图的数据进行操作时,只能将字段定义为视图,不能将具体的数据定义为视图       为什么oracle需要视图;    &
  • Mockito(一) --入门篇 bijian1013 持续集成mockito单元测试
            Mockito是一个针对Java的mocking框架，它与EasyMock和jMock很相似，但是通过在执行后校验什么已经被调用，它消除了对期望 行为（expectations）的需要。其它的mocking库需要你在执行前记录期望行为（expectations），而这导致了丑陋的初始化代码。  &nb
  • 精通Oracle10编程SQL(5)SQL函数 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* * SQL函数 */ --数字函数 --ABS(n):返回数字n的绝对值 declare v_abs number(6,2); begin v_abs:=abs(&no); dbms_output.put_line('绝对值：'||v_abs); end; --ACOS(n):返回数字n的反余弦值，输入值的范围是-1~1，输出值的单位为弧度
  • 【Log4j一】Log4j总体介绍 bit1129 log4j
    Log4j组件：Logger、Appender、Layout   Log4j核心包含三个组件：logger、appender和layout。这三个组件协作提供日志功能： 日志的输出目标 日志的输出格式 日志的输出级别(是否抑制日志的输出)  logger继承特性 A logger is said to be an ancestor of anothe
  • Java IO笔记 白糖_ java
    public static void main(String[] args) throws IOException { //输入流 InputStream in = Test.class.getResourceAsStream("/test"); InputStreamReader isr = new InputStreamReader(in); Bu
  • Docker 监控 ronin47 docker监控
             目前项目内部署了docker，于是涉及到关于监控的事情，参考一些经典实例以及一些自己的想法，总结一下思路。 1、关于监控的内容 监控宿主机本身 监控宿主机本身还是比较简单的，同其他服务器监控类似，对cpu、network、io、disk等做通用的检查，这里不再细说。 额外的，因为是docker的
  • java-顺时针打印图形 bylijinnan java
    一个画图程序 要求打印出： 1.int i=5; 2.1 2 3 4 5 3.16 17 18 19 6 4.15 24 25 20 7 5.14 23 22 21 8 6.13 12 11 10 9 7. 8.int i=6 9.1 2 3 4 5 6 10.20 21 22 23 24 7 11.19
  • 关于iReport汉化版强制使用英文的配置方法 Kai_Ge iReport汉化英文版
    对于那些具有强迫症的工程师来说，软件汉化固然好用，但是汉化不完整却极为头疼，本方法针对iReport汉化不完整的情况，强制使用英文版，方法如下： 在 iReport 安装路径下的 etc/ireport.conf 里增加红色部分启动参数，即可变为英文版。   # ${HOME} will be replaced by user home directory accordin
  • [并行计算]论宇宙的可计算性 comsci 并行计算
          现在我们知道,一个涡旋系统具有并行计算能力.按照自然运动理论,这个系统也同时具有存储能力,同时具备计算和存储能力的系统,在某种条件下一般都会产生意识......       那么,这种概念让我们推论出一个结论     &nb
  • 用OpenGL实现无限循环的coverflow dai_lm androidcoverflow
    网上找了很久，都是用Gallery实现的，效果不是很满意，结果发现这个用OpenGL实现的，稍微修改了一下源码，实现了无限循环功能 源码地址： https://github.com/jackfengji/glcoverflow public class CoverFlowOpenGL extends GLSurfaceView implements GLSurfaceV
  • JAVA数据计算的几个解决方案1 datamachine javaHibernate计算
    老大丢过来的软件跑了10天，摸到点门道，正好跟以前攒的私房有关联，整理存档。 -----------------------------华丽的分割线-------------------------------------     数据计算层是指介于数据存储和应用程序之间，负责计算数据存储层的数据，并将计算结果返回应用程序的层次。J  &nbs
  • 简单的用户授权系统,利用给user表添加一个字段标识管理员的方式 dcj3sjt126com yii
    怎么创建一个简单的(非 RBAC)用户授权系统 通过查看论坛，我发现这是一个常见的问题，所以我决定写这篇文章。 本文只包括授权系统.假设你已经知道怎么创建身份验证系统(登录)。 数据库 首先在 user 表创建一个新的字段(integer 类型),字段名 'accessLevel',它定义了用户的访问权限 扩展 CWebUser 类 在配置文件(一般为 protecte
  • 未选之路 dcj3sjt126com 诗
    作者:罗伯特*费罗斯特   黄色的树林里分出两条路, 可惜我不能同时去涉足, 我在那路口久久伫立, 我向着一条路极目望去, 直到它消失在丛林深处.   但我却选了另外一条路, 它荒草萋萋,十分幽寂; 显得更诱人,更美丽, 虽然在这两条小路上, 都很少留下旅人的足迹.   那天清晨落叶满地, 两条路都未见脚印痕迹. 呵,留下一条路等改日再
  • Java处理15位身份证变18位 蕃薯耀 18位身份证变15位15位身份证变18位身份证转换
      15位身份证变18位，18位身份证变15位 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 蕃薯耀 201
  • SpringMVC4零配置--应用上下文配置【AppConfig】 hanqunfeng springmvc4
    从spring3.0开始，Spring将JavaConfig整合到核心模块，普通的POJO只需要标注@Configuration注解，就可以成为spring配置类，并通过在方法上标注@Bean注解的方式注入bean。   Xml配置和Java类配置对比如下： applicationContext-AppConfig.xml   <!-- 激活自动代理功能 参看：
  • Android中webview跟JAVASCRIPT中的交互 jackyrong JavaScripthtmlandroid脚本
      在android的应用程序中,可以直接调用webview中的javascript代码,而webview中的javascript代码,也可以去调用ANDROID应用程序(也就是JAVA部分的代码).下面举例说明之: 1 JAVASCRIPT脚本调用android程序    要在webview中,调用addJavascriptInterface(OBJ,int
  • 8个最佳Web开发资源推荐 lampcy 编程Web程序员
    Web开发对程序员来说是一项较为复杂的工作，程序员需要快速地满足用户需求。如今很多的在线资源可以给程序员提供帮助，比如指导手册、在线课程和一些参考资料，而且这些资源基本都是免费和适合初学者的。无论你是需要选择一门新的编程语言，或是了解最新的标准，还是需要从其他地方找到一些灵感，我们这里为你整理了一些很好的Web开发资源，帮助你更成功地进行Web开发。 这里列出10个最佳Web开发资源，它们都是受
  • 架构师之面试------jdk的hashMap实现 nannan408 HashMap
    1.前言。   如题。 2.详述。   (1)hashMap算法就是数组链表。数组存放的元素是键值对。jdk通过移位算法（其实也就是简单的加乘算法），如下代码来生成数组下标(生成后indexFor一下就成下标了）。 static int hash(int h) { h ^= (h >>> 20) ^ (h >>>
  • html禁止清除input文本输入缓存 Rainbow702 html缓存input输入框change
    多数浏览器默认会缓存input的值，只有使用ctl+F5强制刷新的才可以清除缓存记录。 如果不想让浏览器缓存input的值，有2种方法： 方法一： 在不想使用缓存的input中添加 autocomplete="off";  <input type="text" autocomplete="off" n
  • POJO和JavaBean的区别和联系 tjmljw POJOjava beans
    POJO 和JavaBean是我们常见的两个关键字，一般容易混淆，POJO全称是Plain Ordinary Java Object / Pure Old Java Object，中文可以翻译成：普通Java类，具有一部分getter/setter方法的那种类就可以称作POJO，但是JavaBean则比 POJO复杂很多， Java Bean 是可复用的组件，对 Java Bean 并没有严格的规
  • java中单例的五种写法 liuxiaoling java单例
    /** * 单例模式的五种写法： * 1、懒汉 * 2、恶汉 * 3、静态内部类 * 4、枚举 * 5、双重校验锁 */ /** * 五、 双重校验锁，在当前的内存模型中无效 */ class LockSingleton { private volatile static LockSingleton singleton; pri
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他