睡不着，怎样打发时间？

心中常常情感恩 生活天天乐悠悠

   当今这个时代，好多人感觉自己活得太累，人生不得意。究竟是什么原因使他们不快活？他们可能埋怨自己的生活太艰苦，可能埋怨子女不争气，可能埋怨自己怀才不遇……而最终原因是自己的欲望得不到满足。其实从本质上说，是缺乏感恩之心。

   感觉是积极向上的思考和谦卑的态度，是自发性的情感及行为。当一个懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一粒和平的种子。感觉不是简单的报恩，它是一咱责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的 精神境界！感觉是一种处世哲学。感恩是一种生活智慧，感觉更是学会做人，成就阳光人生的支点。

   与之异曲同工的有一则经典笑话：一根木棍落在一个人的头上，头破了，但他捡起木棍，看到别一面有钉子，心里暗自庆幸：我真幸运，幸好有钉子的一面没有落在我的头上。的确，当灾难将临时，怨天尤人是无济于事的，只有从不幸中找寻快乐，学会感恩生活，我们才能快乐一生。其实，快乐就是一种心态。生活像一面镜子，你对他微笑，他也对你微笑；你对他哭泣，他也对你哭泣。

   感恩，是我们对平安、健康、美满、富足给予的最好的回馈。有一颗感恩的心，才民生得珍惜，才会快乐。仔细的发掘吧，生活中总有值得感恩的东西，不要责怪现实给予我们太少，探询一下我们的心同，是不是自己向现实要得太多，要得太理所当然了，反而忘记了得到的快乐，忘记了感恩？

   感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩 之心，我们便能无时无刻不感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！“谁言寸草心，报复三春晖“”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦“。滴水之恩，涌泉相报。结草环，以报恩德。讲的就是要感恩。没有阳光，万物就不能生长；没有雨露，就不能五谷丰登记；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情世界就会是一片孤独和冷清。这些道理大概人人都懂，但是，如果要把感恩落实到实际行动上，很多人都做不到。

   感恩，就是人生中一种美好的态度、明朗的心境、人性的光辉。人活着就应该对人对事常情感恩之心，常存感激之念。你学会了感恩，就拥有了快乐！多一份感觉，就少一份贪婪与抱怨；多一份感恩，就少一份不满与牢骚；多一份感恩，就少一份浮躁和不安……总之，多一份感恩，你就等于多享受一份快乐！

  因为感恩，世界变得美丽：因为感恩，人们变得快乐；因为感恩，让我们拥有了幸福。让我们学会感恩，在感恩中享受快乐。