大年初五

晨练：早睡就伴随着早起，今天7.20就醒来了，感觉还是晚了些，翻身起床洗漱、喝水便出门晨练。一出门太阳出来了，昨天一天的阴天还刮着风，今天天气不错，天高气爽，小跑起来也感觉轻松了许多。不一会儿跑够三公里。我自己能坚持晨练点个赞！从坚持晨练养成自律的好习惯，也增强自我约束力，能够做什么掌握好度。

看动物：吃过早餐，儿子有他的事。我和媳妇准备了零食、水、和个别动物吃的饼干，带着两娃去了红山动物园，一路上两个宝贝都很听话，因为他们喜欢坐地铁，他们喜欢看动物。无论大人还是孩子只要做自己喜欢的事情，心情是愉悦的，做什么也容易做好。我们走进红山动物园，先看了大熊猫，它身上长着黑白相间的毛，走起路来慢条斯理的，看起来憨态可掬，总是那么的悠闲自得的样子。我们又看了企鹅，它灵活的身体在水中穿来穿去，多变的姿态，一会儿又摇摇摆摆，呆头呆脑，非常可爱。我们随后来到猴子居住的地方，这儿的人真多，大家也都带了食物喂猴子，我们扔的饼干猴子可以用手接住，有些贪心的猴子把饼干放在嘴上腾出手又接住饼干放在屁股底下。猴子的动作真灵活，一会儿抓耳挠腮，呲牙咧嘴，一会儿上窜下跳。看完猴子我们吃了些东西。最后我们又看了忠厚呆板的熊，体肥笨拙的犀牛，温和粗壮的大象，脖子出众的长颈鹿。孩子们看见这些动物可开心了，还要问些大象为什么有长长的鼻子？长颈鹿的脖子怎么那么长等类似的问题。看了动物，马上学习动物的相关知识这是孩子们学习知识的最好机会。红山动物园的种类很多，我们只看了一部分。看完动物我们拖着疲惫的步伐去做地铁。地铁上媳妇和两个娃都睡着了，到了站我才叫醒他们。虽然很累，这样的活动对孩子来说很有意义。

联想：看见同类的动物们，他们都还是友好相处的，但如果牵涉到利益关系，难免也会争斗。而各种动物生存在大自然中是一种和谐，我们不能打破这种和谐，要维护生态平衡，保护大自然的生态平衡也是保护我们自己。