工作中的负面情绪

最近有一位同事要离职了。每天在聊天的时候总是会说到公司的一些问题。不知道是我内心深处真的有同样的看法，还是说被这位同事给传染的。我也开始在工作中出现了比较多的负面情绪。

每天中午我们吃完饭的时候都会在一起散步聊天。其实工作中本身已经有很多事情让自己烦心了。都想着非工作时间就不讨论工作了吧。但是实际上我们在一起说的最多的还是工作，不是工作内容，就是对工作内容的抱怨，或者是别人对待工作的抱怨。因为这些或多或少都会影响到我们本身自己的工作。

负面情绪越多，在工作中遇到不顺的事情的时候，就很难平静自己的心情。不过现实情况也是如此。工作中一些不合理的排期安排，再加上工作中一些重复的工作，可能你做了很久又要推倒重来，这样类似的重复工作。

如果工资待遇也不是很好的话，再加上天天加班，在这种情绪的影响下，就会想到想要换一份工作去改变现在的环境。但是换工作能不能改变现在的环境，这个都说不准。但是如果这份工作真的这么内耗自己的情绪和心情。真的就影响到了自己每天上班的心情和状态，我觉得真的可以考虑换一份工作。但是换工作之前还是要想清楚自己为什么要换工作以及自己对未来工作想要达到的状态，如果没有想清楚这些，就去盲目的换工作，也只是逃避问题而已。

有时候这种工作状态也只是一时的，所以我们也要分清楚这种工作状态是一时的，还是从始至终的。如果是一时的能不能改变？如果是从始至终的，又有什么方法能够改善？如果这些都解决不了，要想清楚换工作是否能够解决这些问题。

而不是以逃避问题的方式来解决问题。其实很简单想清楚了自己想要什么样的工作，如果能找到自己理想中的工作那就去做。