中原焦点中19团队党秀丽分享999天，总约练998次，2022年6月28日，周二

关注正向，发现美好

2022年6月28日（周二）

第490天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！ 

除了生死，一切都是小事

先生的难得3条

我的难得5条

最想说的话被自己听见

人不等于问题，所以要把人和问题分开，叙事的外化对话

想象力就是我们的超能力，雄狮粉蜡笔盒子上是这样说的

在叙事运作的治疗里，我们可以发现，当我们运用想象能力，把问题或人身上的资源拟人化，就可以打开一个空间，装进许多可能故事

想象或许是虚拟的，但故事创造出来的影响力却是如此的真实

那个勇敢是什么颜色的？

金色的勇敢哟，这么厉害，他长的多高啊？

他住在你身体的哪里，这里（指着胸口）？这里（指着手臂）？还是这里（指着肚子）？

那这个金色的勇敢，现在可不可以来帮个忙？

金色的勇敢呢，可不可以帮一下忙，一下下就好，不会很久的时间的，小曼需要你等一下再睡好不好？

小曼，金色勇敢有没有来帮忙？现在会不会痛？哦，这么好，金色勇敢真的很好，可以帮你的忙。

三岁的小女孩，原来可以玩叙事的外化，金色勇敢被我们认出来了，他就住在小曼的左大腿里，小曼于是有了一个可以指认的资源。

当人的内在受困，叙事治疗的工作目标就是陪伴当事人发展出替代问题故事的支线故事，但最困难的往往就是人们不知道如何发展直线故事，就像你问一个正困在犹豫中的朋友，你要怎样才能不犹豫？他可能会愣愣地看着你，然后说：就是因为不知道怎么样才来找你说话呀！因此，其实治疗发展了许多方法与技巧来碰触支线故事。