练习七【如何面对自己的不愿意和害怕】

练习七 事件：去外场讲沙龙

1.在这件事里，你害怕的是什么，或者你不愿意的是什么：

预约了明天下午和一个单位负责人谈开沙龙的事情。内心还是害怕被拒绝，而最终不能在他们单位讲沙龙。

2. 在旁边，一一对应写下，你愿意的是什么，你不怕的是什么：

2.1 我准备好展示自己（生活馆的展示、我已经做过的活动、课程/沙龙能起到的作用、我已经准备好的课件）

2.2 我愿意准备好课件满足对方需求

2.3 我愿意讲（一场沙龙2小时，没问题；持续课程设置，没问题）

3.从<我愿意> 和 <我不怕>中开始执行、行动。同时，观察在整个执行、行动过程中，是什么内心戏在左右、打断和破坏着你的行动力：

3.1 担心被对方问：“你是哪个大学的？专业是心理学吗？有心理师资格证吗？你的老师是谁？你学这个多久啦？你做这行多久啦？”

3.2 担心被对方质疑自己的能力、担心自己PK不过其他市场上的讲师们

3.3 担心自己被对方看不起、不被认可、担心被对方拒绝

3.4 担心对方只是想免费体验，不肯付费

3.5 担心自己提供一场公益沙龙后，就没有下次持续的沙龙安排