每天手机都离不开身，上厕所会带着手机，觉得不能浪费如厕的这些时间，仿佛好像还能算在高效利用着这些时间一样。
睡觉前也要最后看一眼手机，微博微信全部刷一遍，确定没有错漏的消息；支付宝淘宝也要再看一遍，把小鸡喂好最后一顿饲料。反反复复翻阅每个社交媒体好几次，确定真的这个世界暂时不需要自己了以后，才肯安心睡觉。
不可否认，手机和互联网给我们的生活真的带来了极大的便利，但是仔细想想，它又像潘多拉盒子一般，让我们以为自己是在利用着它，而实际上反而我们变成了它的奴隶，只要清醒，只要双手空闲，基本会一直拿着手机，没有一秒舍得放下。
因为有了手机，我们的空闲时间有了消遣的地方，打游戏、看剧、聊天、谈论八卦……
因为有了手机，工作会联系得更加方便。随时随地一个微信，无论身在何处，是否为休息日，基本都得立刻将这个事情记在心中。因为若是耽误，后果不堪设想。
这给传递工作信息的人的确带来不少便利，因为发消息的人只负责通知就好，而通知以后，完不完成，以及完成的怎么样就是对方的责任了。
要是没了手机，我们可能一个人走在路上，或者和亲戚朋友无话题可聊的时候，就会处于尴尬境地，没有了挡箭牌。
所以，基本上现在所有人都会觉得，有手机就等于拥有了安全感。
失去了它，就仿佛与在大街上赤身裸体没什么区别。
今天是周末，除了外出很快的办了件事外，我基本都在家呆着，没有出去。
好久没有对着电脑惬意的一边看剧，一边吃饭，所以今天一下子连着看了几集最近很火的剧来作为消遣。
单就心情而言，确实还是蛮放松的。
夏天，就喜欢这样简单的快乐，吹着空调，吃着爱吃的食物，静静地看着自己喜欢的节目。
但是今天一天没怎么看书，也没有进行任何写作，对此，我的心里还是有些许不安。
下午五点准时看了龙哥第五期的第一节读书会的课，前半段还算认真，可后半段自己又不知不觉地刷起了手机。本就只有半小时的课程，感觉结束得更快了。
然后我也突然认识到，自己又开始无意识的被手机安排了。
每次一边听课，一边觉得好像刷一下手机也不会太影响听课效果，因为现在讲的都不难，所以不用太担心。
而每次的事实却是，等课程结束，老师讲过什么我都不记得了，完全没有一点印象。
既浪费了时间，又降低了效率，事后还得重新找时间听。
所以大概一小时前，我决定放下手机，忘记它的存在，想打开kindle好好看一看书。
等看完，暂时从书中世界脱离出来后，我才突然想起自己原来还有个手机这个东西存在，有一点恍如隔世的感觉。
打开手机，发现微信依然没有任何人给我发过消息。
其实，即便偶尔会收到一些信息，基本也没有需要立刻回复对方的。
于是，我感觉少看手机真的没什么大不了的。
这个地球缺少任何一个人都不会停止转动，而我们很多时候却能因为缺少了手机里的消息，感到无所适从，不知所措。
小时候，除了电视、Mp3、录音机之外，基本没有任何电子产品，我们也照样过得那么开心，和朋友整天玩得不亦乐乎。
长大了，科技发达了，人手一部手机以后，发现和朋友吃饭的机会也越来越少，因为可以用手机就聊天，自然也就会侧面减少见面的次数；而即便一起聚会吃饭，也总会分出一些时间到手机上，于是，和朋友的聚会就显得没那么纯粹了。
其实，少看一会手机真的没什么大不了的。
即便在没看手机的这一会时间里，发生了重大新闻或者是八卦，也不用担心，因为我们事后总会了解到的。
所以，总在第一线掌握到一手消息对我们来说又有什么用呢？
大多时候只是成为聊天时候的谈资而已。
少看一会手机吧。
若是你想寻找一些慰藉，手机或许可以做到，但它没办法解决根本问题。它最多只能在一定程度上转移你的注意力，但很多问题依然存在在我们的心底，未曾离去。
所以只有用心，用爱才能化解很多问题和矛盾，并不是机器。
少看一会手机吧。
若是你想成为更好的自己，无论什么爱好，都需要自己全身心的沉浸于中，去亲自参与到其中，而不是在将所有的空闲时间都用来不断刷热搜、聊天和看剧。
因为视频网站上永远都会有新的剧集和节目出现，永远都会有更离谱的八卦刷新认知，但是它们只能一时填补内心的空虚，却很难拥有更深层的内涵，在你真正需要的时候给予你向上的力量。
所以，若是你不想再成为手机的奴隶，那就请慢慢将视线从手机屏幕上挪开一会吧，将时间更多的投入到家人朋友身上，投入到对人生有意义的兴趣爱好上吧。
这才是真正具有感情，且可以给我们带来更多正能量和正反馈的事物。