2019-4-30晨间日记

四月转眼过去

起床:7:30/8:30/13:30

就寝:10:30

天气:ԅ(¯ㅂ¯ԅ)雾霾

心情:不好。又发烧了,裹在被子里浑身发抖地昏睡了一天一夜。之前买的李玉刚昭君出塞的票也不能去看了,哭(´;︵;`),好贵呢……好可惜……明天要坐九个小时长途巴士,不知道扛不扛得住……

【锻炼】

发现最近真的是免疫力的低谷……接连生病,虚到在地铁里站一会儿就头晕眼花恶心浑身发冷……

查了各种提升免疫力的方法,无非是三件事:饮食,起居,适当锻炼。

除生死外无大事啊,无论啥事都不值得熬夜!运动真的要提上日程了……

真的是有个健康的身体才能高效的工作、更好地生活。

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