弘丹老师2022梦想成真工作坊记录

      今天用林伟贤老师的金句开头吧：人生唯一的失败就是不参与。只要你参与了，不是得到就是学到。平衡点就是制高点。

      今天一天都在陪孩子做作业。还好早起有了自己不被打扰的两个多小时，重看了弘丹老师的2022梦想成真工作法。再复习一遍，作为今天的日更吧。

      首先，弘丹老师教我们设定新年的频率：“比如我就是C位，自信又闪亮。我在2022年可以完成十一百件成就事件”，我学以致用设定了2022年1月的频率，“一月是建立底层自信力的一个月，这个月自己无限的潜能被发挥出来，在学习和工作、家人陪伴上都获益良多。”。

      其次是关于如何成为心想事成的自己，必须承认学习改变思维方式。自己变了，事情才会便。要建立心法一、百分百为自己的人生负责。我有选择的自由，不抱怨，不愤怒，心法二，相信自己有无限潜能。“行动才能激发潜能；我有写作的潜能；绩效=潜能-制约、干扰（自我思维的制约）。”心法三、为自己设定坚定的自我形象。弘丹老师就立志成为1%的少数人。从小到大学习名列前茅；进入职场也是受到肯定；始终处于自己努力领域的头部位置。设定成功频率还可以使用在孩子身上，“你是一个爱学习的孩子，你是一个很会坚持的孩子。”成功的公式：设定-想法-感受-行动-结果。如果知道冰山模型，那么不要在冰山之上去试图改变，而要在冰山之下进行改变。比如我们可以从设定开始改变，“相信2022年会是与众不同的一年。”心法四，自己已经在践行的高能量打卡。

    过去，我以为应该在事上努力，其实这样的变化微乎其微。心法上的努力，成功频率的设定让自己充满能量。