只留意爱与美好

老公和我一直在说，在单位里面领导怎么看中他，他如何有能力的时候，觉察到自己对老公的评判，觉得这么大个人了，还那么在乎别人的评价。看到老公也需要得到认可和关注，他也曾经是一个受过伤的小孩，内心柔软了。老公对我那么好，作为他的妻子，我能够静下心来倾听他，理解他需要关注和认可的部分。发自内心的呼应，我老公就是挺能干的，我老公就是挺好的。难道让他舒服一些不是更好吗？让我家处于高能量频率，这样做多好啊。看到我内心的爱，这样真好。多看到善意爱的地方。理解他，接纳他，去爱他。全身被这种暖意包围着。今后锻炼自己的目光，只留意于爱与美好。感受是灵魂的语言，当我只留意于爱与美好的时候，我的世界不是处处鸟语花香吗？

今天老公请假一天留在家里准备给我去单位请假，当知道她下午约好了要去玩麻将的时候，我内心中很气愤，这么点儿事儿，都不想帮我去做。马上去强烈的要求他，不要去玩麻将，要留在家里等着领导去。结果他照做了。什么也没有说也没有起情绪。我内心很快乐，看到我在老公心目中非常的重要。我也是被看重被爱着被照顾着。因为我需要坚持那样去要求，这样就达到我的目标了。那才是有效果的。只看效果。