回顾过去一周，调整自己

今天又星期日了，时间过得很快，回想这周，写作打卡已经结束，现在自由写作期，这一周写了两篇。

理财训练营的课越来越听不懂了，作业也很少去做，很少去看同学们如何写如何做了。既然花钱了，应该好好对待，把课都重新听几遍，把作业写一写。

营养学这个星期，很少学习，时间有限，都不知道该从哪里挤时间出来。

训练眼睛打卡群这个星期建立，我的很多时间也花在了学习方法论上，如果我不学习，每天的训练我就做不出来了。有了打卡群的监督，我每天都能做两到三个训练，也许有这样的皮鞭我才能更好的自律。

我感觉自己的时间真的非常有限，白天上班的时间很零散，很少能够聚焦做一件事，也不可能做得了，只可以做一些零星的小事。下班回家后也是与孩子在一起，孩子还小，他在的地方不可能给我看得了书，做得了自己的事情，除非等到他睡觉，那样也很晚了，得十一点后了。所以一天的重大事情都等到晚上做，也很疲惫，因为所有的一切都是不确定的。你不确定晚上十一点后你还有精力，认真地做重要的事，你也不确定儿子睡着后你不会跟着睡着。等等的一切不确定，让你陷入各种焦虑当中。

我觉得一天之中，精力充沛的时间是早上，如果我能早上早起多好，可以做一些自己喜欢而且认为重要的事。早上的时间很少被打扰，儿子也不会起那么早，他起得再快也不会天天起得早。

经过有这样的想法，我坚持早起第二周了，这周有很多的偷懒，有两天早上起得比较晚，六点半才起来，没过多久，儿子也起床了，自己的很多事就一直被拖着了。学习营养学的工作一下子又是艰难前行，多想一些为什么学习营养学的原因，是为了自我成长，还是为了自己的身体健康，别人的身体健康，还是为了更好的赚钱？赚钱是目的，最本质的是希望自己有一技之长，做自己喜欢的事，让自己活得更久这些。当别人提出问题的时候，我能够接招。

每天需要做的事情很多，要懂得分清轻重缓急，不要把时间浪费在刷各种群和不必要的逛手机上。目标要清晰，把自己每天要做的事情变成一只青蛙，大事就是大青蛙，小一点的事是小青蛙，罗列出来，一口一口地把他们吃掉，每天起床后就开始规划这些青蛙何时可以吃掉，而且还要高效。

时间管理很重要，学会管理好时间，让自己亲身体验，以自己为骄傲，并能够影响别人。我最大希望不是影响别人，而是影响我自己，感动我自己，为自己的高效毅力感动。

重新审视自己的现行目标，以及近五年的目标，我需要做好安排，不能这么盲目的过每一天了。有目标有规划，一切都会好起来，能够按照自己的意愿过一生。