如果你也是个敏感型人格

  我是一个典型的敏感型人格。如果我身边的人心情不好，我很快就会察觉到并且被影响，很多时候别人无心的话也要自己闷闷不乐很久，担心给别人添麻烦，担心不被喜欢。这种性格非常累而且非常苦恼，并且与生俱来难以摆脱。

  中学的时候大概是青春期的原因，这个性格在那个时期达到了最高峰，有一段时间我都处于一种心情低落，觉得自己活的一点都不快乐的状态，当时有几个好朋友，玩的时候难免会有些问题，我常常觉得自己在其中很多余，觉得他们不在乎我，想的很多，那时候想不到这些可以用时间来证明，就只是难过。我写在日记里，老师看了写评语，大概是叫我不要太斤斤计较。

  我也非常的情绪化，容易生气容易哭，容易被各种有感染力的情绪感染，最崩溃的一次坐在家里哭了好久好久，厌恶自己这样的性格，这样的敏感，这样的矫情，现在想来真的没发生什么大事，只是那些压抑的感情实在是无处安放。

  一直到后来我开始写随笔，很幼稚，还有些无病呻吟的感觉，但是着实为我铺了一条宣泄的路，我把我感受到的都写进去，开心的不开心的，写成诗写成故事，如今再回头去看那些文字，就仿佛能看到一个小女孩站在那里，她眼中的世界是什么样子的。所以我现在才能理直气壮的说，敏感不是什么洪水猛兽，不是你的缺陷，它是上天送给你的礼物。

  之前看到有一个小女孩说自己很敏感，所以很不快乐，她爸爸对她说，看到一朵花凋谢都不会哭的人，怎么能写出诗来？这句话只有同样感受的人才能被安慰到吧，旁人也许会说你玻璃心，说你太矫情，可是你自己要知道，这是天赋。敏感的缺点很多，但敏感的优点也很出众，敏感型人格的感受力和同理心都要更强一些，也就是说，我们更容易有热烈的情感，更能够体谅别人，只是有时候太过了反而让自己困扰。可能你现在还没能发现它的用途，找到发泄它的途径，但是将来你一定会收获它带来的一些美好。

  对于敏感的人来说，最难的或许就是社交了，太容易被其他人影响，对一个人产生情绪，这种情况往往使我们没有办法自在的和别人交往，包括亲近的人，越在意就越患得患失。举一个很典型的例子，你发一条消息给同事，她迟迟没有回你，就会想是不是我这个话说的不对啊，我是不是不应该这么说，她该不会讨厌我了吧，那以后我们还怎么相处。基本能在头脑里上演一部完整的小剧场并想到最坏的结果，其实根本没有那么复杂。对于这一点，我们要相信，在乎你的人是不会走的，而不重要的人说服自己没关系的，无论对方喜不喜欢你，怎么看你都没关系，我们的心也很小啊，装不下那么多人的感受，做好自己就好啦。

  我说这么多，是想告诉你，你没有很糟糕，别急着否定自己，接受它带给你的痛苦也接受它带给你的美好。敏感有时候来自于对自己的否定和不自信，所以最重要的是，你要相信自己，你要接受自己，我知道这个过程好难啊，没关系的，不要着急，我们可以一点一点的学着爱自己，学着用这样的性格去感受美好，你会发现一个不一样的世界，也会发现你真的真的很好。

  我特别喜欢卢思浩前一阵发微博说的一段话：

“保持热血，保持精力，保持你那敏感的神经，继续前行。

我知道有时你都受不了这样的自己，受不了时而的自卑，时而的失落；时而的敏感，和那些不知从何而来的情绪。但请你保持这些，因为你会更完整地感受到这个世界，这样才能够发现这世上不为人知的美好。

这些感动是专属于你的，谁也夺不走。 ​​​”

最后，别灰心丧气呀，别自暴自弃啊，你很好，非常好，还可以更好，我们的敏感是上天给我们的不一样的礼物，是搜寻美好的媒介，祝愿我们独一无二，保持善良，一直带着温度，一直前行。