中原焦点网络团队网络初级29期李俊坚持分享第88天2021.10.24

    今天午饭后，儿子抱怨说:“今天上午大课间跑操累死了，本来打算大课间写作业，把我的计划也打乱了，下午还要进行课间操比赛，作业又写不完了！”我说:“锻炼身体也挺好的！”儿子又补充说:“我有周六之前的很多作业要补，今天又布置了新的作业，你说我是补以前的，还是写新布置的呢？”这可把我问住了，一时半会也答不上来。

    这个难题是儿子的，还是得他自己决定。我问他:“你觉得怎么办才好？”他回答了三个字:“不知道！”我心想:平时的作业往后拖，想攒到周日写，现在计划有变，怨谁呢？儿子很苦恼地说:“当节课的作业不写，相当于这节课内容就不会，老师是不会等我的，又会继续讲新的内容，慢慢就形成了一个恶性循环！”儿子总结得不错，关键是怎么找时间把作业写了。

    与其说是没有时间规划，倒不如说是没有学习动力。儿子前天晚上回来还考我心理学理论，白天上了一节心理课，回来想显摆一下吧。他说归因分为外归因和内归因。现在分析一下他目前陷入进退两难的归因，外归因是科目多、难度大。内归因是畏难情绪大，自信心不足。畏难情绪导致他会拖延，自信心不足会让他没有希望感，动力不足。

    现在需要多鼓励儿子，听听他打算怎么解决问题，他希望自己有什么样的改变，试着问他:“”如果以后作业能够及时完成，你会和现在有什么不一样”？他如果说就是写不完，就问:“那需要发生什么才能写完呢”？“你现在可以做的一小步改变是什么”？通过问句一步一步地引导他找到解决问题的方法。这些问句需要在他愿意聊学习，迫切想解决问题的情况下问才有用。

      儿子今天分析了作业写不完带来的后果，说明他很重视这个问题，只是目前没有找到更好的方法。有担心就会有改变的机会，如果抱着无所谓的态度，最终只有放弃。每个人都会遇到困难，是迎难而上，还是落荒而逃？都在于自己的选择。