逃出受害者心态的牢笼，你有没有种招？

有一种人，受到不公的待遇，遇到不愉快，困难或生病的时候，就会问，为什么是我？我没做过什么不好的事情，凭什么发生在我身上。

要知道，发生这些状况的人，不都是做过不好事情的人，在很多人身上都会发生，为什么不能是你！

想通这个，你才能变得平和，知道事情已经发生，需要怎样去面对？

当陷在悲伤，愤怒，懊悔，指责这些情绪里，就会走进死胡同，需要用更多的精力和想象力，才能接纳这个事实。活在当下，以平和的心态做好当下，去做急需解决的事情。从纠结，苦恼，悲伤中走出来。

想想，这么做对你有什么好处？对孩子，对家庭会有什么影响？这样就会更清醒一些。

清醒着让你承受压力，总结生活中的经验，找出改善的方法，珍惜现在的每一天，陪着家人勇敢的面对，用热爱，创新，走出每一个值得回忆，拥有的瞬间。