和手机的拉锯战又开始了

和手机的拉锯战又开始了。

任何事情都有惯性，这就是习惯。

人都习惯做自己之前做的事情。

看手机，一旦开了头要停下来还是很困难的。

所以，我的重中之重就是以后要防止开头。

什么时候最容易看开手机呢？

1，晚上睡觉的时候，大脑对你说“就玩一会儿，就玩半个小时，反正还有时间。”

2，做出了一点成绩的时候沾沾自喜的时候，大脑就会说“好了，你做到了，现在是该奖励自己的时候了，玩一会儿手机去吧，这是你应得的。你是好样的，可以玩一会儿手机。”

3，遇到一些不开心的事情，遇到一些糟心的事，遇到了糟心的人。或者仅仅是因为运气不好，或者开车的时候被别人别了一下。或者生活遭到了失败和变故等等。

总结一下就是，在你高兴的时候（顺利时雄心万丈）；在你失意的时候（有困难时心灰意冷）；还有就是一些关键的放松时刻（睡觉之前，醒来之后。）

手机是一把双刃剑，有好处也有坏处。

要拿手机的时候，就跳出自己，告诉自己去喝一些水吧，不要玩手机。

人类在历史中得到的最大的教训就是：人类根本不会在历史中吸取任何的教训。即便如此还是得挣扎着放弃手机，拿起图书。