今天两件事情

今天早上睡觉的时候，主管领导突然来电话说要写份材料，关于疫情防控期间志愿者的表现材料，然后递到志愿者所在单位，算是我们小区疫情防控值守人员和物业及业主对志愿者工作的认可。

拒绝有用吗？所以我直接就应了下来。然后马上跟那两个单位的志愿者联系，征求她们俩的意见。说实话，两个刚参加工作的小姑娘也没有什么具体的可行的建议。

我计划写成表现材料，而且准备写个美篇。这件事情就这样吧！

下午，县里发出了最新通知，五一期间继续封控，做两轮核酸检测。这样一算，等于全县封控管理16天。社会面清零已经连续保持四天了，这次封控结束之后，应该可以降级成管控级别了。

小区住业主们都快憋疯了，我们值守人员也快憋疯了。每天下午核酸检测结束之后，小区里的人都会借机在外面滞留一会，放放风。

如果不能给自己找个健康的方式，合理疏解情绪的话，封控确实让人很抑郁或者狂躁。

这就是水哥曾经说过的心力！

水哥认为“心力”主要包括三个方面，一是的强大心理素质；二是稳定的情绪；三是健康的心理状态。

现代社会越来越复杂多变，世界的不确定性也越来越强，人们的精神层面遭受着巨大考验，：焦虑、抑郁、自闭、偏激等等问题将成为吞噬人类的魔咒。

结论就是：拥有一颗强大且健康的内心，是一个人在现代社会立足的根本。

所以，道家修心，佛家修心，儒家也讲究修心。这也是我努力修行的方向！