Time List的初步计划

26 October 2019

看了李笑来的《把时间当作朋友》颇有感触,距离看到第52页精准的感知时间已过去一天、昨天的自己没有决定,今天的自己决定开始制作明天的Time List。

制作27 October 2019 Time List 初步计划。

因总是晚起,总是给自己找各种借口。总是因为刷微博、刷朋友圈、刷剧错过最佳睡眠时间,从今天开始没有借口了!!!

除工作因素外,每日22:00-23:00阅读时间、制作明日Time List,每日23:00入睡,8:00起来晨跑45分钟,8:45-9:30 洗漱、早餐、遛狗时间,

现在制作明日的Time List :

0800 -0845晨跑 ‍‍

0845-0930洗漱早餐买菜遛狗

0930-1100英语(流利说、单词、阅读)

1100-1130了解行业资讯

1130-1330做中饭、休息

哈哈


想不起来明天下午可以做些什么了,睡眠袭来,先休息一下,看会书,得回过神来继续!


26 October 2019  1313 写于从成都飞往北京的飞机上

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