看书，学习新知识，健身，工作

       我戒不掉看书的习惯，既然戒不掉，就不戒了，但是我会把这个量控制起来，要看，就好好看书，看好书，想想看，我今年坚持了一段时间一周看一本书籍的习惯，后面因为什么而放弃了尼，大概是生活吧，大概是工作吧，但是我认为不值得，顾我会把一周看一本书籍的习惯养回来，学习的习惯也需要纠正回来，我今年也坚持了一段时间，回去就看书，看Word怎么操作，看财经消息，看会计书籍，后面尼 ，全部变成了言情小说，因为这种是最快能消磨时光的东西，但是对吗？不对吧，顾从今天开始，我会戒掉这类的书籍，我从这类书籍里面看到的人性，但是给我的成长的确没有，把好的习惯坚持下去，不好的习惯剔除，不管周围怎么变化，你总得往好的方向去发展，让自己变的更有能耐，而不是越来越弱，经常情绪陷入崩溃状态，我不喜欢你昨天的模样，也不要你在那样，情绪陷入崩溃， 心理防线全无，你是你，你可以做 到更好。

从今开始，坚持每晚12点睡觉，6点起床，看1个小时书籍（可以写字，可以看书），健身40分钟，洗漱20分钟，上班，中午认真上班，中午12点半到13点半（对数据，处理出港件，进港件），学习40分钟，吃饭20分钟，14:00下午认真上班（上报），下午17:00到17:30浏览财经新闻，（可以放音乐）17:40对单，打包，19点半开始煮饭，20:20煮完，扫描，吃饭，22点前数据全部弄完，22点后把要上报的订单理出来，对数据

加油，坚持下去！

2018年9月21日