《财富自由之路》读书笔记（十四）

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《12.为了不断升级操作系统，你最需要具备什么能力？》

元认知能力
所谓“元认知”，是指“认知的认知”。也就是说，你能认知到你的认知。虽然有点拗口，但其实也不是那么难以理解。当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步能意识到自己在思考什么，再进一步能判断自己的思考方式和思考结果是否正确，更进一步能纠正自己错误的思考方式或者结果，这就是元认知能力。

关于“元认知”，原来的自己只停留在“你能认知到你的认知”，对于后面的一层叠加一层的含义，却一无所知。

元认知：

第一层含义：“当你在思考的时候，你能意识到自己在思考”

第二层含义：“意识到自己在思考什么”

第三层含义：“能判断自己的思考方式和思考结果是否正确”

第四层含义：“能纠正自己的思考方式或者结果”

经过这四层，层层叠加的含义结合起来，才是“元认知”的完整定义。

元认知能力几乎是一切学习与进步的最底层和最根本的能力。一个人的潜力有多大，几乎完全取决于他的元认知能力有多强。有相当数量的人甚至意识不到自己的思考，至于思考是否正确，过程中是否有疏漏，结果是否合理，也完全意识不到，更谈不上纠正自己的思考了。很多所谓“个性强、脾气大”的人，从底层来看，其原因就是元认知能力匮乏。这样的人其实没有分清楚谁是“主人”、谁是“仆人”他们不明白一个很重要的道理：你的大脑并不是你，你的大脑是属于你的一个器官，而不是反过来——你竟然属于你的大脑。

元认知能力越匮乏的人，耐心越少，脾气越大。说的就是以前的自己。

一个人的聪明程度与其大脑皮层表面积之间并不是一方决定另一方的关系，而是相辅相成的关系。通过不断有效地学习，大脑可以获得更多的锻炼，结果是大脑皮层表面积增大、大脑灰质变厚；而反过来，大脑皮层表面积增大、大脑灰质变厚，也会使学习能力有更大的扩展空间。
元认知能力的获得：一方面，与知识的习得有关，因为任何学习过程从本质上看都是“制造更多的沟回”；另一方面，我们也可以像锻炼肱二头肌那样通过一定的方式来锻炼大脑，坐享就是其中之一。
通过坐享放松大脑，长时间只专注于身体的某个部分，可以让一个人通过运用元认知能力来不断提高自己的注意力。注意力是最重要的认知方式之一。

一个人的聪明程度和勤奋学习的程度相辅相成。
元认知能力的获得：
1，通过学习获得
2，锻炼（坐享）

不知道并不可怕，真正可怕的是你不知道“你不知道”这个事实。

可悲的是：你知道自己不知道却不愿意去学，不愿意尽快去学。……真的无可救药了！

一个人元认知能力的存在与否及强弱，决定了一个人对自己整个操作系统的日常维护质量的高低。元认知能力就像操作系统的“安全卫士”，不断审核每个操作过程有无误遗漏及质量的高低，并由此决定如何应急，如何升级，如何主动进行自我完善。

没有元认知能力的任何决断，都是抱着炸弹穿越火堆而不自知。粉身碎骨是早晚的事情。

时刻用这个“我所笃信的未来”反省自己的决策与行动，实际上就是在不断强化你为了达成这个你所笃信的未来所需要的最基本的能力：元认知能力。

你的未来曲线图.jpg

元认知能力，决定你能力倍增的速度，决定你财富倍增的速度，决定你人生的高度。

我的未来，我已经看见，人生的新高度，即将到来……感恩这美好的时代。