【易效能亲子】78期践行1/30

打卡日期：2018/08/15

打卡累计天数：1/30

#宣言（做最好的自己）#

孩子第一个30天目标：

1、早睡早起，早7:00前、晚21:00睡前仪式；

2、每天早上一个番茄钟；

妈妈第一个30天目标：

1、早睡早起，早6:30前、晚22:30前；

2、每天学英语至少15分钟。

（戴锦航+11周岁）践行打卡1/30

1.早睡早起：

2. 吃青蛙数量：

3.️今日闪光点：

#父母教练检视#：