冯慧丽焦点解决初级第19期，坚持分享第109天（2020.2.24）

昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己要结婚了，我已通知了亲戚和朋友，而男方确说，单位请不了假，我准备通知我的亲戚朋友结婚日期变了，可是手机怎么也拨不出去电话，我急得不知所措，最后从梦中醒来，久久不能睡去，我在想怎么又做类似的梦，我记得在上中学时，我经常做梦，我回家确找不到家；有一段我经常做梦，急着看东西，就是找不到眼镜。这类梦好像在暗示我什么，感觉就像发生了一件让我控制不了的事情，让我非常焦虑、无助，进而情绪失控，这样的场景如此熟悉，平时我在遇到困难时，总是会出现紧张，无措，瞬间大脑一片空白，不知从何开始，只有慢慢平静下来，才能找到处理的办法。难道是我潜意识的东西跑了出来，让我特别害怕失控 ，觉得一切可控才能给我带来安全感……，梦中的失控会让我无法入睡，生活中的失控会让我心绪混乱，也许是我多想，也许是一种提醒……到底怎么了我现在不清楚……，不过我相信在不断的学习和成长中我会充满力量，去面对自己，去接纳自己，去相信自己，相信一切都会越来越好。