未经他人苦，末劝他人善。

【姓名】:李娜

【公司】:阜阳豹子头科技服饰有限公司

【日精进打卡第236天】

【524期谦虚一组学员】

【知～学习】

1、《大纲》 0遍

2、《大学》0遍

3、《匠人精神30条》0遍

【经典名句分享】

遇见一些与自己不对付的人，不管对方怎么说，都不必浪费时间精力去计较。跟不对付的人牵牵绊绊，到头来只会让自己的处境与心情变得更糟糕。

一、修身：

1、坚持每天打卡。

2、控制自己的体重。

二、齐家（对家人和家庭）

1、相互理解换位思考。

2、陪孩子玩。

三、建功:（2020工作事宜备录）

1、工作中学会找自己的不足。让自己成长起来。

2、潜意识觉得做不来而没去做的事情，都是对自己未知潜能的放弃。要学会勇敢，要不断的学习进步。

3、每天需要做的事情记录逐条完成。

【休假中……】

【心灵】

｛积善｝：发愿从2019年5月27日行一善，年改一过 “稳重”

想不通时，那么就努力沉淀自己。时间会让自己冷静下来。别去说一些冲动的话语！！

提高自身修养，由心指引、由心牵动、由心支配

只要相信自己，总会遇到惊喜; 每一种生活，都有各自的轨迹。

2020年一切美好，不辜负、不亏欠自己。

【反省】

1、身体是革命的本钱，一定要爱惜，自己的身体。

2、珍惜父母帮助带孩子的每一时刻。

3、一切的不坚持是源于自己没要求。

4、任何事情的结果其必和自身有原因。多思考自身。

5、很多事情无法改变，那么就干脆的翻篇。

6、记得每天鼓励自已，越努力，越幸运，越珍惜，越拥有，越感恩，越幸福。

【感悟】

1、只要心有所待，人生就不会迷路。

2、不必纠结当下，也不必太担忧未来。人生没有无用的经历。只要一直在走，天总会亮。

3、凡事预则立，不预则废。有计划，就等于明确了工作的方向和方法，就有了工作的标准流程。

4、过度的自责；就变成自卑。

【感谢】

1、感谢；活着就要感谢。

2、感谢父母的养育之恩。

3、感谢公婆老公为家的辛苦付出与理解。

4、感谢女儿、儿子健康快乐的成长。

5、感恩食物，带给我身体机能，让我在不断修行中活着，活出有意义。

6、感谢公司的强大和长远的发。展规划给自己学习、成长、磨炼的平台。

7、感谢工作带给自己正能量与成长。

【知足于亲人的呵护，知足于父母的帮助，知足于同事的并肩工作，知足于孩子的纯良。感恩在生命中遇见的人，不管教会了自己什么，都是人生的历练和修行】

【志向】

认真做人，努力做事。不忘初心，方得始终。做个知足人，别无他求，安稳自由；做个重情人，不谈亏欠，不负遇见；做个乐观人，不卑不亢，随遇而安；做个简单人 ，没心没肺，过好每天。

【打卡始于20190526，持续打卡于2020.1.19】