如何变得落落大方？

语言表达

1.尽量多用肯定的言语

知道就说知道，不知道就说不知道，不清楚，不要过多的解释，别人不在意你的解释，而解释多了，降低你的权威感和对你能力的质疑。

2.不要抢话，不要用很大的声音

3.控制自己的语速。语气平缓不要给人很急促的感觉

4.说话时看别人的眼睛，不要飘忽不定。

肢体行为

1.站有站相，坐有坐相

只要不是独处的环境，时刻保持着有根绳子在向上提着的感觉，不管是站姿还是坐姿，都要保持腰背挺直两腿并拢，不要有太夸张的动作。

2.走路时注视前方，不要老是低着头走

我高中的时候走路低头养成习惯了，总是感觉旁边的男孩子在看自己，这样真的很没气质。3.不要有小动作

比如说摸摸这儿摸摸那儿，一会儿颠腿，一会儿有伸脚的，显得既没素质也没底气。

表情管理技巧

1.在家的时候，嘴里咬一根筷子练习微笑

2.如果觉得自己笑不好看，那就不要笑，严肃的表情也是冷酷感的一种，不要太纠结这点。3.不要撅嘴卖萌，在男朋友面前撒个娇，还行，外人面前这样真的会掉档次，也容易让人轻视自己。真的不可爱哦

4.不要有慌乱躲闪的眼神，发现别人看你时，就看回去。