1.老友记(简单)
老友记1个片段的生词也就10个左右，每天学习3个片段的话，也就30个生词，这30个生词里面，可能有一半是你已经认识的，所以，半个小时，学习3个片段，完全不会有负担，即使你的英语水平不那么好也可以跟得上。
其次，老友记里的对白语法都不是很难，句子结构相对简单，更容易理解，作为口语练习的素材是再适合不过了。虽然对白不难，但是语速还是有一点快的（其实就是美国人正常的语速啦），所以也可能很好的帮助大家练习听力。
在学习的时候，你可以先把所有单词的发音都仔细听一遍，确保自己不会读错单词，然后再开始开口跟读，卡壳的地方再重复听句子，直到一个句子可以很顺畅的读下来，最后就是再听力测试环节练习自己的听力，看看哪个部分还是听不出来，重点再多听几遍，这样学习下来，基本一个片段都可以掌握了。每天不用多，学习3个片段就够了，重点是坚持，学习一季的老友记也就花20多天就够了，如果学完1季再学习其他季，你会发现好多单词你都认识了，而且你对每个演员的声音和说话习惯更熟悉，学起来就更轻松了。
如果大家能坚持3个月的时间，学习3季老友记，你的口语会非常的好。听力也会有非常大的提高。我们虽然在学校也学习了多年英语，但是几乎全部是哑巴英语，这是因为我们花太多时间在书面英语的学习上了，反而忽略了口语的加强。相信老友记一定可以拯救你10几年没有学好的口语。
老友记的剧情非常搞笑，另外，每一集一个小故事，单独看也毫无违和感。剧情里面的事情也是我们平时会遇到的：停电，打牌，买彩票，装修，买房，几乎涵盖了生老病死所有事情了，是非常全面的素材，大家一定要学习哦。
2. 女孩成长记（简单）
女孩成长记这部美剧可能大家不是很熟悉，她是迪斯尼频道推出的一个讲述两个初中小女生的美剧。这部剧中两个女孩不仅可爱，更是一部非常好的学习英语的美剧。剧里面主要是围绕两个女孩的家庭，校园生活展开。很多单词都是英语课堂会用到的，所以，如果你还在学校学习，或者打算出国深造，这部美剧真的可以好好学习一下。
这部美剧也不是很难， 平均1个片段也就10个生词，难度和老友记差不多，但是内容比老友记清新健康，毕竟，老友记每一集都有涉及sex的话题，这部少儿美剧，几乎没有这个话题，哪怕是同学之间的爱情，也是纯粹到只牵个手，亲亲都几乎没有。所以，非常适合年纪小的同学学习。
这部美剧经常会以课堂的形式普及：历史，经济，政治，文化等内容，所以，单词的广度其实要比老友记大。像有一集同学们在班里模拟商业行为，里面就有提到，投资，并购，破产等行为，还有模拟总统选举的，大家也会学习到：党派，拉票，投票等内容。其实，这样的美剧，用小孩的课堂演绎了一些成人世界社会运作，反而把一些生硬的知识变得生动。而且，有了如此广泛的单词量，你再去学习一些类似纸牌屋的美剧，相信你还会有更好的单词储备，学起来也更轻松。
这部美剧的语速也是稍快的。其实这是很正常的，因为生活口语都是他们常说的内容，所以说起来非常顺口，自然就快了。像生活大爆炸，纸牌屋，傲骨贤妻这一类专业词汇比较多的，演员们反而每个字都说的很清楚，因为那些词对他们来说也很陌生，不常用，自然就会说的比较慢了。
3. 绯闻女孩（简单）
绯闻女孩虽然已经完结了，但是这部剧真正陪伴了我们这一代女生成长，遥想当时，我们宿舍里全部的女生都在追这部剧。从截取的片段和单词数的对比就知道，这部剧也是属于没什么生词的美剧，1个片段也就10个生词不到，也就是说，单词不会成为大家学习或者听懂这部美剧的障碍。
绯闻女孩里面几乎就是天天谈恋爱，开party，当然，里面也会有几位主演的备考大学，被学校惩罚，写论文，面试大学，实习等内容，和大家的生活也是很接近的，快来学习吧！
4. 摩登家庭（适中）
这部情景喜剧采用了“伪记录片”的拍摄形式，讲述了极具代表的三个典型的美国家庭复杂而混乱的日常生活和情感世界。该剧的收视率一度超越《生活大爆炸》，并且在艾美奖上获奖无数，在豆瓣上的评分也非常高，很有意思的美剧哦。剧情也是围绕3个家庭的日常生活展开，这三个家庭，既有小学生，中学生，大学生，又有老少配，跨国恋，同性恋，还有后爸，养女，等等，元素之丰富，简直难得一见，适合各个年龄层次的同学学习。
这部美剧的难度要比老友记难一些， 平均1个片段15个生词左右，这个主要是因为剧里的元素更丰富造成的，毕竟这么多组合和元素，需要更多的单词来支撑剧情。但是这些单词也都是各种考试的常客，学起来，应对考试啥的，都是很有帮助的。这部剧算是生活类美剧里面最难的，如果大家觉得hold不住，可以先学习老友记，有了一定基础了再开始学习摩登家庭哦。
5. 吸血鬼日记（适中）
这部剧呀，其实就是披着吸血鬼外衣的青春偶像剧，所以，不要被吸血鬼吓到，以为单词有多难，其实一点也不难，平均1个片段也才10个生词，真的和老友记差不多难度级别，部分单词稍微难一点，和吸血鬼相关的，也是属于出镜率非常高的单词，即使一开始不认识，出现的多了自然也就记住了，所以不用有心理负担哦。这部剧的语速，清晰度都比老友记好，不会有太多的连读，吞音，其实听起来会更舒服一些，然后剧里都是俊男美女，学习起来也是相当惬意的呀。
当然还有很多好看的美剧适合推荐，也适合用来学习英语，在此我提到的只是其中一角。