亲子关系-曾奇峰心理课9

这节课基本上可以被称为曾奇峰的亲子课了，他用20句话总结了亲子教育：

1 父母是什么人，比父母怎么做更重要

他提到了只有父母有健康的人格，才能培养健康的孩子。健康的人格其实就是清爽的人格。大意就是：在关系中边界清晰，不黏黏糊糊，能自得其乐，不太依赖他人，处理事情立断要诀，不拖泥带水；也尊重他人的边界，不搞模糊不清的关系。

人格变化的途径主要有：1 增加自我自我觉察，去理解自己行为、情绪、想法背后的意义。我理解就是让智力加入其中。2 增加新的人际关系，让心的人际关系松动自己人格中僵化的部分。3 找精神分析师

2 父母一方未处理早年分离创伤，可能使其害怕跟孩子分离，孩子的成长被看做是对自己的抛弃，所以会不自觉做出阻碍成长的事情。

3 如果父母人格层面有过度控制倾向，就会不自觉打压孩子的各种能力，避免对孩子的失控。

4 父母对孩子的过度担心，会起到诅咒的效果。

5 父母潜意识倾向于让孩子尝到自己童年的各种痛苦的味道，把孩子制造成最理解自己的人。

6 父母压抑的东西，会让孩子代替自己表达。

比如说，如果父母当年学习是为了超越自己所处的有些屈辱的社会阶层，这种屈辱感不被觉察的话，那他会使孩子的努力学习带有屈辱的味道，让孩子争气，就是直接传递这种屈辱感。

7 家族创伤有时候像个传家宝，父母似乎有责任把它传给孩子。

8 父母分权，在对孩子的问题上，双方都要有发言权，而不是一方独断专行

9 对孩子的严格要求，可能源于父母对自己的父母失望，以及对自己失望。

比如说，自己很成功的人，是不会在家庭生活中打败自己的孩子，来获得优越感的。

10 对孩子的不耐烦，是因为融合恐惧或者乱伦恐惧

不耐烦是因为跟孩子在一起时间过长，家长产生了融合焦虑，于是用不耐烦拉响警报，远离孩子。耐烦的能力，几乎等于一个人的人格独立程度。他跟他人呆一起多长时间都不会不耐烦，因为他还是他。

11 完美的父母会制造有问题的孩子

12 过度焦虑的母亲，会把不能消化的情绪，投射给孩子。孩子不能消化，就会把容器撑破，各种能力都会受损。

13 信任是父母能够给孩子最好的礼物

14 让孩子拥有秘密。这是他们长大的前提和证据

15 如果你觉得不理解孩子了，就想想在同一个年龄的自己，你在想什么，要什么，以及希望父母怎么对待自己。

所谓代沟，是为情感隔离找借口，如果有代沟，我们不能理解李白的诗了。代沟是理解他人的懒惰。

16 让孩子活的轻松快乐，是父母能够送给孩子最好的礼物。

17 不要用对错，好坏来判断孩子的言行，也不要让他用这种眼光看待他面对的事情。

18 父母过于强调什么，就往往会事与愿违

比如医生的孩子容易生病，老师的孩子学习容易不好。

19 对孩子的有些“错误”，特别是经常犯的错误，不要立即反映，而要延迟反映。

因为你的立即反映可能会使孩子对用这种方式调动你的情绪成瘾。

20 把孩子当成心理学上的存在，而不是生物学上的存在。