略荒芜
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早起，是最好的养生

wan事万物都有自己的规律，人的身体也不例外。

早起，能给一个人身体苏醒提供更充足的时间，也是接下来一整天精力 和能量的重要来源。新的一年希望能养成健康的作息习惯，每天早睡早起，不再熬夜多读书

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