『日读日思』愤怒源于对现实的无能为力

愤怒是一种无助表现,因为没有更好的方法摆脱眼前的困境。一时愤怒情有可原,如果不能及时控制情绪,为了某件事持续愤愤不平,就会毁了自己。从另一个角度看,无法摆脱愤怒,也是一种心理不成熟的表现。

当一个人愤怒的时候 不妨分析你生气的原因,而后找到问题的症结所在,然后想办法化解。学会用努力战胜怒气,胜过颐指气使。

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