2018.7.14 常识的掌握、运用和体验需要我们深入生活～李克富点评训练营

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作业：（1）回答：那些缺乏常识的人能意识到自己缺乏常识吗？一个人缺乏的常识，能够通过看书学习填补吗？（2）记住文章中有关溺水的常识，和相关心理常识；（3）最重要的是借助您的力量让更多人知道这些常识，确保游泳安全、维护心理健康！

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对于像我这样对知识和常识混为一谈的人来说，自己是意识不到自己缺乏常识的。通过看书学习更多的是可以增长知识、弥补知识的漏洞，但是对于生活常识的填补作用应该不大。因为生活常识大多来自于直接的观察和体验，学了再多的知识不在实践中应用，不通过观察和体验去感受，知识只是停留在概念层面。

生活常识的使用应该是内化成习惯的东西，使人能自然而然的运用，而且常识的使用也跟一个人的人格特征相联系：一个不具备同理心的人，即使具备了基本的生活常识也未必能够合理使用。就拿今天我们跟智障家庭的沙龙活动来说，一个被援助的家长说：我们很多家长文化程度不是很高，有些咨询师跟我们对接的时候说的话太专业了，我们都听不懂，本来想着请咨询师帮忙给解决一些困惑，但是……对于这个家长的困惑，使我更加深刻的体会到为什么李老师的中会多次强调 “作为心理咨询师的人”还是 “作为人的心理咨询师”，这个真的是在咨询中需要秉持的最最基本的理念。“说人话”是耳熟能详的生活常识，也是共情的基本要求，但是在咨询中呢？有多少咨询师能够自如的运用这一常识？如果连人话都不会说，咨询的效果也是可想而知的。忽然想起一句话，不知道是哪位专家说的：“咨询师不应该跟生活脱节的，他在心里去理解另外一个人的时候，包含着他对生活的理解”。常识的掌握、运用和体验需要我们深入生活。

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知识点积累：

很多人以为溺水者会因惊慌失措而大喊大叫，其实违反常识；现实是，溺水者大多在水中是站立的样子，或者好像在垂直爬一个隐形的楼梯；溺水者的头一般在水面上，嘴巴有时在水外、有时在水里，一上一下好像在冒泡。

有人观察过即将溺水的孩子——这是最常见的：眼睛睁着而不是闭着眼瞎扑腾，嘴巴半闭，忽而水上忽而水下地漂浮，关键是身体在水中是垂直的——如果真的像某些影视或文学作品中那样躺在水面上，傻子都知道什么恶果已经发生了！

人溺水时会本能地将呼吸系统优先保护，就像遇到惊恐或疼痛先屏住呼吸一样。所以溺水者不会呼救、更不可能挥手呼救！