卓越健康
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时间管理 ，本质 和 实操

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过不好这一天

管理不好这一天 ，换句话说这一天做事情没有效率、没有结果 。你的命运会很悲惨的

作为一个普通人，

如何管理这一天，仅有的时间呢 。

管理时间的本质是管理，事情 ！


你每天要做什么事情 、 做到什么程度 、你要什么结果 ，

所有的这些都必须提前，  【 规划 】 ！！！


没有一个提前的计划 ，等于随波逐流。自己哄骗自己，自己都要去哄骗自己 。这每天活着得有多么的可怜  建议你呢，每天用记日记的形式，把你要做的事情 ， 要拿到的效率  达到的结果。

白纸黑字 ，写下来


这样就可以，自己主动的引导 实现  成全，自己索要的结果 。

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