俊娜_9405
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《人生的智慧》读书笔记2

      8.14

内容:    第2章  人的自身

      幸福是人们探索一辈子的问题，对人的幸福起着首要关键作用的，如:

      高贵的品格

      良好的智力

      快乐的性情

      愉悦的感官

      健康的体魄    ……

一句话:  健康的身体加上健康的心灵！

      我们的幸福十占其九依赖于我们的健康，因为健康对于一个人的幸福的确是头等重要的事情。

      得益于文字的启发，现在每天早上我都在小区快走二十分钟，慢走十分钟。沿着小区内青灰色的水泥路，走着小区内红色的橡胶路，看着翠色欲滴的绿植，赏着孩童那快乐的身影，仿佛自己也充满活力，年轻数岁……

      正如亚里士多德说的，“生命在于运动，生命的本质在于运动。”是的，也确实不错，运动是健康的基础，健康是幸福的前提！

   

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