宝宝总是好几天不拉臭臭怎么办

宝宝总是好几天不拉臭臭，怎么办

1、宝宝排便间隔时间长就是便秘吗？

现在很多家长认为，孩子一天没大便就是便秘了，事实上，便秘不是以排便间隔时间为标准，而是以大便干结、排便费劲为依据。其实每个宝宝都有自己的排便习惯，只要宝宝不感到排便困难，并且精神状态良好，妈妈们就不需要太担心。

2、便秘与攒肚的区别

大便干结和排便费劲称为便秘。便秘的婴儿会经常哭闹，进食不佳。

攒肚的孩子虽然排便间隔时间长，但排便时无痛苦表现，排出的大便不干，是正常的黄色香蕉状软便，无硬结等。攒肚的婴儿进食正常，精神愉悦。

大多数婴幼儿每天排便1~2次，但也有的婴儿一两天，甚至3~6天排便一次；还有每天排便3~5次。出生3~6周后，有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次，这也是正常的，因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。只要粪便仍然是软的，而且孩子各方面都正常，体重稳定增长，定时吃奶，精神状态良好就不必担忧。

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3、宝宝便秘的6大原因

1配方奶喂养引起便秘的原因包括：

奶粉兑水时，相对过稠；

配方奶中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长额外补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂，容易引起便秘；

牛奶蛋白不耐受等。

2食物过于精细，饮食结构不合理

宝宝饮食加工过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；　　

高蛋白或者高淀粉类摄入过多，包括蔬菜里的块茎类（土豆、红薯等）、精白米、面条、馒头、面包、蛋糕等，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致便秘；

饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘；

3排便不规律

由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

4宝宝缺乏运动，平时活动少，久坐等

5先天性生理及解剖缺陷

有少数的宝宝是由于先天性疾病导致的便秘，如：乙状结肠冗长、肠狭窄、肠梗阻、直肠或肝门狭窄、先天性幽门狭窄、幽门痉挛、先天性巨结肠等。

6精神因素

另外有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变（如肛裂）引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

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4便秘了怎么办？

1配方奶粉喂养出现便秘可以通过以下几方面纠正：

注意配方粉调兑方式，先加水后添粉，且粉和水的比例要与奶罐说明相符，切记粉多水少；　　

多吃含纤维素多的食物；

更换其他配方粉。

2均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘，可以喝些果汁或菜汁，已经添加辅食的小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥。

1岁以上的幼儿，可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜：比如红薯、南瓜、芹菜等，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。另外还要增加饮水量。

3定时排便

训练宝宝养成定时排便的好习惯。婴幼儿可以训练饭后半小时坐便盆，即使没有便意也要坚持10分钟，孩子坐便盆时避免逗引，以免分散宝宝的注意力。

4腹部按摩及增加活动量

妈妈可用手掌在宝宝脐周围顺时针方向按摩，每次15分钟，每天1~2次，以加强肠蠕动，促进排便。并且也有助于宝宝消化。　

运动量不够，有时也容易导致排便不畅。因此要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要把宝宝长时间放在摇篮里。