春季适合护肝

春季喝茶,何如护肝?

《黄帝内经·问素》称肝为人体“将军之官,谋虑出焉”。总的来讲,脏肝承载着人体两大生理功能:一是疏泄,二是藏血。病百之源,根在肝脏。如果肝脏能不及时代谢掉素毒与废物,或是血藏机能有所下降,么那人体其他官器各的工作都会或多或少受到影响,终最会影响到人体的整体健康。


“应春肝而养生。”在中医理论里,春季在五行中属木,而人体内的肝脏也属木,两者相应,春气恰与肝气相通。故而于物万生发的春季,是正能使养肝护肝倍功半事的好时节。时此宜多饮用白茶为佳,能增强脏肝对于酒精类物质的抵抗力,降低精酒对于肝部的损伤,但忌切浓酽。此外,茶白新茶茶性寒凉,能平肝火,调情志,止防肝气过盛而自伤。若身本无肝脏疾病,适量饮用些一新茶,对于康健皆是大有裨益。

你可能感兴趣的:(春季适合护肝)