家长从该有的高度帮孩子解决少年维特的烦恼，让他们不要因为青春的萌动掉入早恋的泥潭。
爱情是什么？喜欢与爱有什么分别？青春期的暗恋是美好的吗？。
反复在强调性教育和情感教育不是要到青春期才教，很多家长就在说，其实自己很想教，那要怎么教才是科学的正确的恰当的。
今天就来探讨怎么教的问题？
无论性教育还是情感教育，短期来说，家长希望不要因为这些青春期的冲动或情愫影响到孩子的学业。
长期来说，家长在青春期的教育对孩子的人格养成，特别是让他们学会去爱人和被爱都很重要。社交的能力，爱人的能力都是需要后天不断学习才能成长的，所以这个特殊的时期，希望家长首先能够懂得各种情感体验相同和不同之处。因此，我们针对青春期青少年最常发生的情感体验，就先聊一聊吧。
这些情感体验对青春期的青少年来说其实非常重要，也是我们每个人人生中的必经过程。但是如果处理不好，患得患失，经常会导致他们有很多情绪上面不稳定或者是比较消极的情况。那家长就要有足够的知识教孩子能够分辨这些情感体验，从而减少这些情绪对孩子正常生活和学业的负面影响。
比如从喜欢到爱，那当然就是一个过程。
在很早的时候，英国有一位社会学家提到，喜欢包含了三个元素。
第一、有利的评价。我们先想一下，爱是来自于喜欢，而喜欢开始对于接触对方的时候，一定会觉得他好棒，他能力好强，我真的好欣赏他，这个就是有利的评价。
第二、尊敬，因为对方很棒，他有一些能力是我没有的，让我真的很佩服。所以自然而然就会产生一种崇拜的心理。觉得对方像超人一样。
第三、常常会发生就是彼此环境的相似性。比如说生活在同一个环境里。特别是学校，很多时候，这种感情只是出于同处一室的环境而产生的喜欢，那并不是真正的爱。如果分不清楚这种差别和界限，甚至发生了一些不可预期或者非常严重的行为，那就很糟糕了。
家长如果发现孩子说自己喜欢上什么人，可以先不用慌，用这三要素去思考看看，就可以知道孩子为什么会产生这种喜欢。从喜欢到爱有一个过程，那了解了喜欢之后，就可以进入到爱的部分。
美国耶鲁大学有一个教授，他其实在一九八六年就提出来，爱事实上跟喜欢一样都是一种三角形的观念。可以教他爱的三角理论或是爱情三明治。
具体来说，爱的三要素，第一个是激情，那激情就是从喜欢里面延伸出来。开始每一天都会想到他，这种的激情就包含着一种浪漫的感觉。你想想看，如果你没浪漫，你没激情，你怎么会走到爱里面。所以这完全是一种外在的吸引力。
第二个是希望开始跟对方产生心灵的交流，这就是情感面向，是一种很积极的面向，这种情感的面相里面就包含了一种绝对性。事实上，爱是有专一性的，如果别人也要来抢的话，那就会产生一种负面的情绪。
第三个，经历了对浪漫的憧憬和想要心灵交流的渴望，最后才能真正达到一个爱的稳固性。希望进入到一种承诺的状态。那这种承诺是指什么呢？其实就是我们常常在讲的，它是爱情的一种防腐剂。你愿意跟他长久交往，然后一起走下去，而不是单纯的只是在不断的激情，只是想要占有它。
当然，如果你不想要占有他没有绝对的占有欲在里面，事实上那也不叫做爱了。但是占有欲不是爱的全部，过度强调这一点就会走入误区，这是爱的三元素。
这里可以很简单，再跟大家总结一下，我们在谈喜欢的时候，通常包含的,
第一，有利的评价。第二，对对方产生尊敬崇拜的心情。第三，彼此之间会有相似性，就是喜欢。
当喜欢走到爱的时候，第一个会并发出来的浪漫和激情。
第二就是希望会发生情感的交流，进而产生亲密感。这样就会产生了专一性。第三个走到认知的面相，愿意跟他一起走下去，这就是非常重要的承诺了。所以我们常在讲，喜欢和爱情是不同的层次。
最大的差别并不是是否发生了亲密关系，家长要对孩子进行情感教育，首先自己要先分清楚这些的差异性。这个非常重要，可以减少很多误判，避免很多尖锐激烈的亲子冲突。喜欢还是爱，这是情感状态的一种差异。
具体到生活场景中，我们说青春几个孩子情怀总是诗，他们有很多激情，会对别人产生朦胧的感情，同时他们也很敏感脆弱，容易因为自己的感情得不到期望中的回应，因而陷入沮丧低落的情绪，发生频率最高的情形就是暗恋和单恋。
但是这两种没有回应的感情，是不是就一定毫无意义呢？
暗恋顾名思义，就是让对方不知道，这才叫暗恋，默默的去品尝，但可能会担心被对方拒绝这种心情。青春期的青少年特别是女孩子，很容易有这样的情感体验。
其实有一位非常有名的心理学家埃里克森曾经讲过，青春期的暗恋行为，本质上就是把自己的形象投射到另外一个人身上。然后再从这种反射的过程里面去认识到自己需要什么，自己还有哪些地方可以成长，这就是暗恋的价值。
所以从这个角度来说，暗恋并不是不好，但是暗恋里面容易有一些心理的冲突跟矛盾。因为一方面喜欢对方，但还没有到爱的程度，但一方面又很害怕他是不是不喜欢自己，所以就会想要告白，但又很担心失败，产生这样子的矛盾。这种情绪的纠结会在情绪上产生了大起大落，起伏不定。最好的方法就是去把自己和他理清楚。
如果这一段心情的起伏故事能够写下来，这也是另外一种很棒可以自我成长的机会。所以暗恋并没有不好，希望家长面对孩子的情愫的萌芽，能够更坦然的心态去帮助孩子度过人生中可能是第一次的体验。
至于单恋，确实就比较悲哀。从定义上来说，单恋是爱一个人，而不能被爱。他是一个不爱我的人。
然后这时候对孩子来讲，是要选择真的继续下去，还是要放弃，就是蛮常见的两难选择。单恋的问题其实是要教会孩子，让他们明白，并不是你爱别人，别人就一定也会爱你。感情无法勉强，不同的人性格不同，有人想多一点就会比较容易释然。那也可能会无怨无悔，就一直执着下去。
面对这样的情感体验，要不要给自己重新做决定的机会？在这个时候，孩子可以去找一些自己的好朋友，或者是寻找专家的协助。
单恋的意义在于，爱情本来就是人生很重要的一种学习和修炼，可能是一辈子都要学习的课题。喜欢和爱情会启动大脑里面的多巴胺，它会让我们开始集中注意力，产生行动力。其实现在从医学角度来看，你会发觉这些大脑中的物质在指导青春期的想法和行为。但是对于青春期的孩子来说，最珍贵的是可以在这些不同的情感体验里面去发现自己，这是真实的人生过程，毕竟有梦最美。
希望家长们在干预青春期孩子的情感体验之前，对于不同情感的相同，按差异有科学全面的认知。青春期是人生最美好的阶段，引导说明孩子正确认识自己的情感，让他们从中得到成长，对家长来说是最好的处理方式，教训和阻止很可能带来非常严重的后果。
为人父母首先自己要弄清楚什么是喜欢，什么是爱。要知道，即使只是暗恋，对于一个人的人生也可能有很积极的价值。
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