付娅莉
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付娅莉感恩日记（第146天）2023.4.13日

1.我十分感谢：老公出差，早上6点遛二白，公园里，一人（我）一狗（二白），一公园。寂静，安详，宁静。谢谢！谢谢！谢谢！

2.我十分感谢：今天培训一天，吃过早饭，正想看看公交车到站时间，东玲发信息说她开车去培训可以带上我，哇，我怎么这么好命呢！谢谢！谢谢！谢谢！

3.我十分感谢：中午吃饭后，我和东玲一起逛了一下国泰商场，这是我三年后第一次逛商场，人很少，很清静。谢谢！谢谢！谢谢！

4.我十分感谢：培训看到了三年都没有见过真人的人，都是熟悉的面孔，一个战壕的战友，亲切。谢谢！谢谢！谢谢！

5.我十分感谢：晚上的正念幸福家内部赋能会，栩旗老师用内观的方法指导秀秀小朋友稳定情绪，几句话就达到了很好的效果。可见栩旗老师的功底深厚！学习了！学习了！谢谢！谢谢！谢谢！

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