曾经读到过麻理惠倡导的生活方式：
把日常的生活当成一份尊贵的工作来规划：用心地收拾房间，认真地吃饭睡觉、注重生活品质、讲究生活情趣…你怎么度过一天，就怎么度过一生。
逗说：当你成为一个勇敢、勤劳、有责任感勇于担当的人以后，你才能更有效的去管理自己的时间和生命。
2018年3月28日中午，逗在亲爱的生活群第二次分享了她的时间管理，我在线听了一次，昨天又回听一次，很有共鸣，也很受触动，所以想把它记录下来分享给更多的人。
一、逗的基本情况：
逗今年45岁，儿子9岁，老公常年在日本工作，她在北京一所大学上班。她守着一份全职的工作，干着一份全职妈妈的活，陪伴儿子坚持耗时耗力的爱好，把时间安排得紧紧有条，把自己活得漂漂亮亮。
逗极度向往美好的生活，用力的养着孩子，体力日渐衰落，无任何外援且需要工作。正是这些现状，让逗在一地鸡毛的生活中努力调整自己的节奏，力图“在人生下半场追求一种蝉意的生活：简朴，精致，本真，趣味”。正因为如此，逗需要管理好自己的时间，让有限的精力面对无限的琐事时能够游刃有余。
逗最具代表性的一天：
二、逗的一些习惯：
1、早起
逗起早并不是为了有多高的效率，只是为了给自己留出一段清静的时光。她把它称为——最好的时光。逗非常喜欢这段时光，积极、安静，全世界只有自己。
听到这一段非常非常认同，我在2016年底听了叶武滨时间管理100讲之后下决心养成的第一个习惯就是早起，刚开始只是想挑战一下自己，谁知这件事会让人上瘾，不知不觉已经早起打卡四百多天。这些早起的日子可以读书、写字、听音频、做家务、做早餐、做运动，也可以舒舒服服慢慢洗个澡或者望着窗外鱼肚白发会儿呆，因为留给自己这样一段独处的时光，生活开始慢慢变得从容、心慢慢不再那么浮躁。
2、计算自己的时间
每天计算出可以自由支配的时间一方面可以心中有数，另一方面会让自己变得心安。
3、三只青蛙
受三只青蛙的灵感，逗每日给自己安排的事情不会超过三件。如果当日规划不困难，很快搞定，逗会用印象笔记简单的记录个日记。
4、蕃茄工作法（25+5工作法）
逗个人认为番茄工作法之所以有效是因为它控制了工作和休息的有效更迭，使我们不会因为工作过度亢奋而陷入随后的极度疲惫；另一方面，它让没有办法投入工作的人可以有一个简单的开始，很多时候，人的拖延症之所以难以治愈只差一个开始。
番茄工作法，让这个“开始”显得不那么令人生畏。对于不断寻找时间管理良方却又始终不得要法的人来说往往内心渴望认真工作，但惯性的你的惰性和多思的恐惧却频频占领上风，25分钟的番茄工作法是一个简单的启动开关，一旦开始，这个死结就会随之打开。
对于疯狂热爱工作的人来说，这是一个简单的劳逸结合的策略，在过量疲惫之前提前休息。对于在工作边缘始终观望的人来说，这是踏出第一步的有效策略。
番茄工作法的关键点是劳逸结合，是“劳”长“逸”短。
三、逗的思想理念：
1.当你把遇到的所有事情当作一次成长的机会时，你会发现每个人适应的能力都很强。
2.时间真的就像海绵里的水，关键看你愿不愿意去挤。 136集《明太祖朱元璋》，268集《明朝那点儿事》在哞去打球来回的路上听完，孩子也从此迷上了历史故事。哞打球的时候，哞上课的时候，逗通常会做一些自己没做完的工作。哞的课时对逗来说，属于可支配的工作/学习时间。
3.承担和付出比责备和要求更有利于家庭的团结，孩子的成长和自身身心的健康，是一种更节省时间的策略。
四、逗的几点建议：
1、要过有“意识”的生活。
过有意识地生活，最简单地方式就是做记录，可以是日程表，也可以是日记，总之每天数着日子过，日子就会感觉长一些。
2、要提前安抚好自己的心，让自己愉悦。
逗喜欢办公室不是因为办公室效率高，是因为办公室有自己熟悉和喜爱的茶壶/茶叶，咖啡/咖啡杯。
爱自己不是简单的花大量的钱在自己身上，而是用自己喜欢的方式对待自己。而且这种关爱要每天做，要首先做。
对于逗来说，早起的咖啡和音频，睡前的阅读就是愉悦自己最好的方式。
3、要自律。再好的时间管理方法，在不自律面前都会没有效能。
4、把一切必须的事情看作是有价值的事情。
5、要断舍离。
逗开始一点点儿断舍离自己的生活，身边的物品，周边的人际关系，在单位的杂事。
断舍离不仅仅是舍弃，断舍离的本质去思考你真正需要的东西。
什么是自己想要的生活？为了实现这个生活必须要做的事情是什么？
6、对待日常生活要谨慎。
要用敬畏心对待生活，对待生活中每一个物件，感谢它们，爱护它们。否则，你一分一秒抠出来的时间，不够这些事情消耗你时间的零头
7、要用统筹的方法处理日常的事物。
8、对待时间和生活我们应该多一些耐心。
逗还说我们在日常生活和管理过程中，要善于运用这两种看似相反的感受，想做的事情太多不要紧，把它们分解成小小的步骤，融入到每日的日常中，然后耐心执行，等待日复一日的复利带给你的喜悦。
五、逗的时间管理秘方：
增加可支配时间总量，同时提高时间利用效率
同时记得一定要管理好身体和情绪，减少内斗， 愉悦自己。
六、管理时间的目的
我们管理时间的目的是为了获得可控的生活，可控的生活会回馈给我们幸福安宁的感受。因此在逗看来，要想把时间管理好，技巧和方法并不是第一位的，要想管理好时间，我们首先要真的想明白生活中的一些问题，并说服自己，获得去改变自己的持久动力。有句话说，当你的想法变了，你的世界就变了；逗想说，当你的想法变了，一切都变得容易了，时间也变得多了。
我们对生活的一些正确认识比时间管理技巧更加重要，认知上的改变才是开启新生活的钥匙。
如果你珍惜生命，你就会在浪费时间时忐忑不安，就会真正去珍惜每分每秒；
如果你希望自己的生活充满诗意，你就会在琐碎的劳作中去发现美，创造美，把看似无趣的家务当作一次又一次的创作；
如果你把幸福生活的梭握在自己手里，你就会乐于成为一个严于律己，宽于待人的人，用宝贵的时间去创造而不是去计较和争执；
如果你对自己、对生活、对爱人都多一些耐心，秉持着一种不需要任何回馈的想法，你就会让自己周围的环境变得更加美好，你就会在接纳自己的过程中让自己越来越好；
除了说服自己以外，你还需要叫醒那个懒散的身体，把自己变成一个勤快的人。早起一点做一顿丰盛的早餐；频繁拿起抹布擦掉桌面的尘土；用吸尘器让地面干净清新；随手收纳，定期整理，让自己的生活井然有序。你还需要勤快的去读书，让自己不要成为那个因为“少见”而“多怪”的人。你还需要勤快的走出自己的舒适圈，让自己在一定的压力下变得更加强壮。
当这一切都渗透到你的骨髓里时，时间管理的各种技巧才会真正有用。