2019-03-14

【日精进打卡第331天】

姓名 刘叶叶  第349期 利他一组

【知～学习】

《六项精进》0遍 共489遍，浓缩简短6句话，5遍 共45遍

《大学》2遍 共520遍

老师分享晨读文章1篇，生僻字内容了解

【经典名句分享】

未有知而不行者。知而不行，只是未知。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、早起；

2、日常给猫添水粮、换猫砂；

3、自己给自己的打卡点赞，积极态度面对生活

4、上班备上防蓝光眼镜；

修身：(利他：对帮扶对象做的事)

1、其实利他对象几乎是“名存实亡”，但自己偶尔关注其朋友圈动态；

对身边同事或朋友做的事

1、慰问前同事；朋友言语摩擦调节气氛；

二、齐家：（对家庭和家人）

1、与爸爸通电话；和妈妈说爸爸的身体情况；

三、建功：（对工作）

1、app流程梳理

2、课程文案梳理

｛积善｝：发愿从2018年1月22日起1年内做365件善事。今日2善，累计451善。

1、早高峰和下车的人换位置；

2、公用物品从地上捡起；

【省～觉悟】

1、最近没和爸爸聊天，没有及时了解到爸爸身体不舒服；

2、爸妈的沟通问题让自己有感性的烦恼；

【感谢】

1、感谢家人的关爱；感谢2只猫的陪伴；感谢早晨老师分享文章；感谢利他家人查看我的打卡内容；感谢stay here活动奖品；感谢同事解疑答惑；感谢同事分享水果；

【志愿】

我立志成为让家人放心、朋友信赖、对社会有用的人；做态度端正，有责任有担当的有为青年；生活平淡而不平凡，为自己和他人的幸福奋斗一生。

【打卡始于20180122，缺卡84天（20181206-20190228），现持续打卡于20190314】