【感悟】平衡工作与生活

最近有几件事情感触蛮大。

第一个是韩剧《机智的医生生活》，剧中其她角色在评价蔡颂和时说，她这个人没有缺点，工作认真努力，是医院的中坚力量，上班从不迟到每天都提前到达，同时生活丰富多彩，周末常常去露营。

当时就在想，她是怎么平衡工作与生活的？

临床医生的忙碌剧中有许多情节描写，她是怎样再这样繁忙的工作中保持充沛的活力，甚至给自己的生活开了个窗，保持了乐队、露营这些爱好的？

或许，这是只能存在于故事中的人物？

然后，也就是在昨天，看到了前公司高管的朋友圈，参加高山越野的感悟。

突然惊觉，他就是蔡颂和一样的人物啊。

领导着北京团队上百个人的工作，说他的工作轻松没人会信，同时常常在朋友圈分享马拉松，户外、越野的经历。

他又是怎么平衡如此繁忙的工作与生活的。

其实细数身边这样的人物，也并不止他一个，他们无一不是在出色地完成工作任务之外，还保持着丰富多彩的生活。

他们是怎么做到的？

或许，我们可以解释为，户外活动给他们带来了良好的体力，敢于挑战的勇气，能够坚持的毅力，这对于完成工作无疑是有帮助的，但是如果他们没有这些户外活动，是彻彻底底的工作狂，就无法把工作做得一样好，或者更好吗？

想起了进来读的一本书，里面讲到了价值排序，或许可以解释这个问题。

忘了是哪本书里的哪个人说的了，只是大概记得也是个医生。

他说，如果真正把健康和生命质量放到了第一位，就一定会保持良好的生活习惯。

以早起锻炼为例，他认为早起运动对他的健康来说无比重要，如果某天通宵工作，第二天起晚了怎么办？通常我们会选择赶紧赶到公司开始工作，他的选择则是不进行完早晨的锻炼就不开始工作。

或许，不是我们无法平衡工作与生活，是我们的价值排序中，生活没有那么重要。然后再深挖一点，是我们没有认识到健康身体和户外活动的重要性。

如果真的从内心深处认识到了，也就不存在平衡的问题了，去做就是了。