中原焦点中19团队党秀丽分享591天,总约练666次,2021年5月15日,周六

关注正向,发现美好

5月15日,第82天

开心快乐每一天!

美好生活每一天!

先生的难得三条

我的难得三条

咨询师一

今天咨询结束之后,自己反省,有共情、尊重、真诚,目标在不断的探讨,例外也在寻找,一小步行动也有, 但是有预设,缺乏赞美和肯定,当陪伴来访者到最后依然没有达到咨询师预期效果的时候,咨询师就稳不住了,着急的就结束了咨询,把期待放在了讨论阶段,可是如果是实地咨询呢?

所以咨询师还是要修炼自己的内功,让自己能真正放空自己,以空杯状态和来访者一起看一看他到底想要的是什么?

咨询师二

赞美:通过昨天和今天的咨询我想要告诉你几个令我印象深刻的地方。

开放式问句

如果自己非常能够………的话, 那个时候是什么样子呢?

你能不能具体的说一说呢?

那么现在的你已经拥有的可以打几分呢?

怎么就给自己打了这个分数呢?

这几分都包含了些什么?

接下来你认为如果让你的分数提高那么一点点的话,你最容易做的能够提高自己的能力的事情是什么呢?

你准备怎么做呢?

如果你做到了一些能够………的时候,对你有什么样的意义呢?

做到了之后的你会有一些什么样的不同呢?

如果你做到了一些,那个时候你的生活会是什么样子?

假如经过了一段时间,你找到了那样的幸福,那时候的你会是什么样子呢?

接下来的生活中你能不能观察一下你的生活应对模式?哪些是你想要拥有的?哪些是你期待有调整的,怎么样才能继续拥有你想要的呢?

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