中原焦点中19团队党秀丽分享591天，总约练666次，2021年5月15日，周六

关注正向，发现美好

5月15日，第82天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！

先生的难得三条

我的难得三条

咨询师一

今天咨询结束之后，自己反省，有共情、尊重、真诚，目标在不断的探讨，例外也在寻找，一小步行动也有， 但是有预设，缺乏赞美和肯定，当陪伴来访者到最后依然没有达到咨询师预期效果的时候，咨询师就稳不住了，着急的就结束了咨询，把期待放在了讨论阶段，可是如果是实地咨询呢？

所以咨询师还是要修炼自己的内功，让自己能真正放空自己，以空杯状态和来访者一起看一看他到底想要的是什么？

咨询师二

赞美：通过昨天和今天的咨询我想要告诉你几个令我印象深刻的地方。

开放式问句

如果自己非常能够………的话， 那个时候是什么样子呢？

你能不能具体的说一说呢？

那么现在的你已经拥有的可以打几分呢？

怎么就给自己打了这个分数呢？

这几分都包含了些什么？

接下来你认为如果让你的分数提高那么一点点的话，你最容易做的能够提高自己的能力的事情是什么呢？

你准备怎么做呢？

如果你做到了一些能够………的时候，对你有什么样的意义呢？

做到了之后的你会有一些什么样的不同呢？

如果你做到了一些，那个时候你的生活会是什么样子？

假如经过了一段时间，你找到了那样的幸福，那时候的你会是什么样子呢？

接下来的生活中你能不能观察一下你的生活应对模式？哪些是你想要拥有的？哪些是你期待有调整的，怎么样才能继续拥有你想要的呢？