悲伤的时候，跳舞吧

昨晚照例晚睡。

起床时已经到中午了。（其实应该感谢妈妈的无限包容）

谈论起昨晚在亲友家的小细节，我又有些纠结了。（其实，也许是我钻牛角尖了）自己谈及自己的委屈，父母对我的严格要求和教育，造成了一些负面的影响。比如，自己会有点欠缺主见、悲伤。我一直期望无条件的爱和安慰。其实这也是不现实的。没有完美的教育。

但是，一时悲伤和委屈的情绪涌上来，无法控制，就嚎啕大哭了。

后来，妈妈安抚我。我想起来，其实她也是在强打精神照顾我。春节期间，她忙坏了累坏了。她的身体健康，我知道有责任照顾，尤其是在情绪上，也要顾及她的感受。

下午，我把自己卧室里的窗帘拉上，门关严，自己打开手机音乐软件，跟随音乐跳舞。

慢慢地，自己情绪控制住了，跳舞带来了精神上的活力。

悲伤的时候，跳跳舞吧。