时间管理3.0第二周10.22～10.28

没有记录就没有发生。

【90天三大目标】

1.看五本设计书

2.练出腹肌

3.设计淘宝海报10张

【本周青蛙】

1.每天50个俯卧撑

2.设计淘宝海报

3.跑步

4.整理房间

【本周回顾】

周一：看书，运动，看设计视频，上课

周二：看书，运动，看设计视频

周三：看书，运动，看设计视频，上课

周四：看书，运动，看设计视频，

周五：看书，运动，看设计视频，上课

周六：看书，运动，看设计视频

周日：看书，运动，看设计视频

【本周周检视：行动-反思-下一步计划】

1、健康:周六熬夜了，吃饭不不规律

2、个人学习成长:没有专注自己要做的事情

看手机分心了

3、事业与财富:去面试了新的工作

4、家庭与人际关系:打电话回家比较少

【幸福时光&小确幸】

【巅峰体验】

【周反思与感悟】:想到了也要努力去做

【下周青蛙】

1、健康:跑步，打坐，艾灸，辟谷

2、个人学习成长:看设计书，设计页面

3、事业与财富:准备休息一段时间去上班

4、家庭与人际关系:多打电话回家给家里