2019年6月检视

没有反思的人生不值得过。——苏格拉底

很久没写过月检视了。没有记录，就没有发生，看过曾经写下的月检视，总是发现自己进步很大。反省是一种自我的修行，不断精进。

2019梦想板

2019梦想板

6月份的目标

学习：码字

工作：一日五色工作法 使用坚果云

效能：G186践行6.0 

身体健康

早睡23:00前：2+3+

早起6：00前：6+3+

运动：骑行：太仓-昆山

感冒了无法早起；

学习成长

码字：5+

阅读：

尝试了给码字园的小伙伴出链接。园园教练给大家出码字指导，非常开心。

听妙妙教练的语音日记：重视早睡，要去研究它。

家庭生活

0603出差昆山，与表姐家人一起去了周庄；去昆山溜冰。

与家人联系2+

剪头发了，逛超市给自己买了彩色铅笔，用来写一日五色工作法。

工作事业

01江苏太仓工作：贴PFET标签；热泵调试

02出差无锡维护某电镀厂RO设备，混床再生操作。向同事学习如何与客户更好的沟通。

03出差上海某电子厂维护RO设备，学习混床树脂再生操作。

04活性炭再生设备清洗整理。

05活性炭再生设备布局图

06与同事附近沙溪水库散步

07协助同事完成分散剂，喷嘴硅胶条询价。

08印染废水小试，整理资料。

09与同事链接交谈：要好好处理与同事之间的关系。

财富理财

支出：

购书：328.4+

其他：88+

效能突破

5月月检视（未完成）

1.请江鸥分享吸引力法则，给1组8个小伙伴购买了一本书。下一步：拿到地址寄出

2.九段课17班晨会—寻找一生的宗旨，做会议记录。

3.感恩玲玲组长提醒，做轮值组长。

4.旁听G186 8组晨会，客串主持。

5.0627了解如何使用坚果云。下载和使用了坚果云。

6.0629九段课晨会演练。听九段课晨会，并做会议记录—精力管理。

社交链接

1.与宝珍分享效能践行：找到工作和生活的平衡，努力工作好好生活。

2.0616和易效能G186第1小组碧文，魏香在东莞东城见面1小时，交谈分享。

3.0616和春海、同事肖阳一起去厚街吃饭，逛商场，买衣服。

4.0616感恩和文英联系，提醒我去医院看病。

5.0619和魏香探讨开心工作，幸福生活。

6.0626与张仕庆交谈分享践行，多参加线下聚会。和春海交谈分享。

7.

觉察心灵

下班总是想看电视剧，越看越想看。

0619早上起来开晨会，觉察睡眠不足。希望早睡1小时。

历史上的6月

1.写下月度检视分享稿。0627-2018

2.第2个90天践行3个目标复盘。0626-2018

3.辞职阳江电镀污水处理厂的工作。

7月份目标

家庭：房子装修项目开展

工作：5S管理化验室，

一日五色工作法，

活性炭再生项目

效能：G186 1组+8组合并   

小组5.0的礼物发出给各个小伙伴

健康：早睡23：00前

运动：3次/周

码字：300字/天