第12天实修作业 5.16

每天修一条通往成功快乐的高速公路

事件1:孩子半期考试冲到了年级47名，今天的颁奖名单里面没有他的名字，所以我很开心。

事件2:去健身房健身，指纹锁的柜子打不开，我拿不到随身携带的物品，导致我的书法课少上了一小时，所以我很开心。

事件3:和母亲视频，一直听她对家人抱怨，所以我很开心

因为1:今晚孩子打电话说这个奖项好像跟排名没有关系，我理解他的内心感受，借此告诉他，一个人优不优秀，不需要外界评价，你自己对自己有正确的评价就好，和自己比，每一次必前一次更进步就好了，自己对自己的认可，比那张纸做的奖状重要！

因为2:就像他们的班主任老师说的，“青春是用来奋斗的，用功学习的目的，不是去和别人比，而是在将来，自己可以获得更多的选择生活的权利。”所以人生有了长远的目标，就不会计较眼前的得失。

因为3:每天想要高效率做事情，就要把细节做好，下次健身锁完柜子一定用手机拍照，避免类似事件发生。

因为4:虽然书法课迟到了，却没有影响学习的效果，完成了今天既定的目标。

因为5:母亲在修炼我的宽容心，我就只管安然的当她的垃圾桶，等她倒完了，我再一安慰，她就平静了。

*以上用到的是：“意义换框法”；“环境换框法。”“二者兼得”

*今天在工作之余完成了既定的目标：读书，健身，练字。你很棒喔！努力到感动自己了^_^

*为了明明白白过一生，我要坚持终生学习，做一个有智慧的人，我的生命我做主，要过怎样的生活，一切我说了算！

*@自己：亲爱的自己，你心地善良，与世无争的性格，可以让自己静下心来，倾听自己的内心的声音，不被世俗的浮华所干扰。你就做一朵莲花吧，出污泥而不染，用一颗纯净的心去看这人生百态。做一面漂亮的镜子，让所有照这个镜子的人，都能呈现出她自己的美好。

12条快乐软件:一个人不能改变另外一个人

  理解和认识:每个人都有自己的信念、价值观和规条，我们不能要求别人接受我们的，而放弃自己的，因为自己的那一套只对自己起作用。我们不能去“教导”别人，而只可以引导，我们不能去改变别人，而只能改变我们自己。

  每个人的心里，都有一扇门，这扇由内开启的转变之门，钥匙在我们自己手里，不经我们同意，任何人都无法使我们转变。这是一位教育家曾经讲过的转变的天条。这也是规律，不可违背。试想在生活中，我们的孩子，我们的父母，我们的爱人，乃至我们周围的人，在一件事情上作出的改变，是我们要求他们改变或者强迫他们改变，他们就改变了的吗？不是，一定是他自己同意，自己愿意才做出的改变。当我们在这些关系中发生矛盾的时候，我们只有首先改变自己，改变自己的观念，认知。对方也可能就改变了，就像今天在健身房打不开柜子的时候，前台的服务员说，他们的规定要9:30下班的时候才能帮我打开，我改变不了他们，那我只能改变我自己了。我改变不了我母亲的抱怨习惯，我只能改变自己去接受她，等她抱怨完了，我再慢慢说我的看法，现在我没有试图去改变她，一点这样的想法都没有了。因为我明白，一个人真的不能去改变另外一个人！

    在这些本身不太好的关系中，我们只能用一个字“爱”，持续的去对他们付出爱，这个字是全世界最厉害最尖端的武器。

图片发自App

图片发自App