《20190114如何快速输出课程复盘和总结》

2019飞鸽原创第11篇

知道这是将要见到白杨师姐的倒数第六天，我有些神奇地被赋能了，大概这就是榜样的力量！这个假期因为处理家事问题，生活节奏完全被打乱，我的感情世界脆弱到不堪一击，幸好有晨子老师耐心的帮助与指导，我内心的想法越来越强烈：既然已经是我，那我就要冲出重围，让自己加速成长！

201901写作训练营周复盘

参加的初心

2018年的八月加入百人百天写作陪伴营给自己定的目标很简单：记录生活，每篇500字以上，坚持输入至少110天。最后我不仅做到了，而且结果也是超乎我的想象。我竟然输出了10W+,在每每为生活或疲惫或失望时，看到粉丝为我送上喜欢，我瞬间就有了信心：原来我的文字也可以被喜欢。感谢在这个写作的路上能遇到这些陌生的同频者，让自己收获了无价的鼓励。

5个月的坚持

但我知道这10W只是练手的初阶，我只是完成了自己的小目标而已。我还有很大的提升空间，于是为了提高自己的写作能力，我继续加入写作营，想趁着假期时间充裕，通过刻意强化来提高自身水平。

7日写作有感

在白杨师姐所给命题的一周写作后，我发现这次学习本质是对自己2018年写作的思考成长和对自我的再度探索挖掘。我发现写作不仅让我学会了记录表达，更教会了我思考和学习。走近她，了解她，我越来越佩服这个女孩纸。我越来越觉得师姐是一个很睿智干练的魅力女性。她的学习能力很强，对内容的学习不仅有自己的内化理解而且坚持努力快速执行。

我也好想又美又酷

昨日回看一直播结束，笨鸽一直在思考：为什么白杨师姐可以在写作上取得如此大的成就，让写作变得如此有力量？我怎么样才可以缩小我们的差距？

本周通过写作获得的新知

1.有清晰目标的坚持比坚持本身更有力量

2019年的年度目标，我在纸上策划了两次，迟迟没有向宇宙下订单―写到本子年计划里。现实的骨感让我不敢想象，我害怕自己做不到。这样一个瓶颈消耗了我的大量精力，自然时间也在自我矛盾中溜走

时间

昨天在看一直播时，我突然被一句话戳中：

当你有目标去拼的时候，那些鸡毛蒜皮就已经不重要了。

这句话让我瞬间意识到自己的格局是多么小，才会困在生活的牢笼里。我也领悟到自己的执行力不强、无法向更好迈进……本质是自己的目标不够清晰化

2.有导师陪伴的刻意训练让成长之路加速

一个人可以走得很远，但是一群人可以走得更快。白杨师姐的写作陪伴营从来没有不会让大家失望。每日的写作主题让我重新审视自我的同时，也慢慢领会到了她为什么成长速度如此之快―她的思考是很有深度的高质量思考（有逻辑有策略），而且她本人又有很强的执行力

昨日周复盘选图

反观自己，虽然通过白杨师姐知道了萌姐，在感到能量不足时，也会去看萌姐的文章，但从来都只是震撼和自我怀疑。白杨师姐的思维却是学习拆解优秀文章，去思考萌姐的文章逻辑线是什么？图片位置为什么要放在那里？文章的优点有什么？

学以致改

对比榜样，我把自己的短板总结为两个方面：一是思考力，二是执行力。

思考力如何提升：

2018年年末我就为自己提出了以人为师计划，但是现在看来在内心我还没有完全接受知行合一。之后的精进修炼中，要不断加强自我管理，摆正自己的心态（三人行，必有我师），修炼自我的学习能力：学―想―做―教

图片发自App

执行力如何提升：

心思细腻，所以感知力很强，但也因为这种性格让我容易陷入自我内耗。所以在有目标的坚持前期，我要学会正面与自我沟通。通过这种积极主动的自我暗示，一步步提升自己的执行力，迭代升级自我

近期遗憾

01受情绪波动影响很大，没了效率，作息也规律延迟

02亲密关系的处理取款大于存款，本周要多做存款，加强换位思考和理解沟通

03执行力不到位，英语、读书本周加入进来，运动频率也要加强