自律即自由 第54天

2019.4.17 第54天

1.自律计划  A1

①6.30起床。✔

②公考书籍2小时。✔

③健身或跑步30分钟。✘

2.读书计划  A2

①读书半小时。✔

②读诗一首。✔

3.微习惯  B1

①起床后喝水两杯。✘

②9.30以后每隔90分钟喝水一杯。✔

③APP记录收支。✔

④APP记录时间。✘

4.留白时间

①做飞机，然后转车。

阅读感悟

要想不抱怨，很艰难，要多重读，来回忆初心。

书快要读完了，以前的初心还在，只是执行松懈了好久。

今日反馈

收获

继续读《不抱怨的世界》，去回忆当初读书的初衷，拾起记忆，重新再来。

反省

飞机晚点，路线规划出错，一整天都耽误在路上，很累。